无论你对过去是无悔还是懊悔，今天都喷薄而来，你猝不及防，也要应声接住。在今天这张纸上，你写什么，你的未来就是什么。把握当下，无需后悔。我，做自己就好。
希望回来那天，天更蓝
作业:
‘’心理咨询师非常重要的任务就是参究时间，今天的作业是思考：如果十年后能够回到2018年，您该做什么呢？”
十年后的自己致青春
若有多啦A梦的时光机，便可穿越未来时空的当下，到曾经的2018。
十年中的发展日新月异。世界在变，万变不离其宗。一切美好的体验都源于自己能有一个好身体，有一个好心情，世间万物才变得有意义。
不管自己愿不愿意,时光都已将青春带走。我希望十年后的自己在别人眼中有沉淀后的超然,而不是半老徐娘的惶恐和不安。
回到2018我看到忙碌的自己。每天，早上6点起床做饭，送孩子。回来路上锻炼身体。到家继续家务，带孩子。回到当下，我该给自己个拥抱。谢谢自己这些年的自律，有了十年后依然能挺拔的倩影；谢谢自己坚持学习，女儿国外求学我也可以毫无语言障碍的飞去看她；谢谢自己有健康的心理足以有勇气面对更年期各种情绪波动……微笑是一种姿态，是爱自己的一种表现,人只有爱自己，生活才会有生机。
愿那些陌生人还能再见
话说回到这个时候，肯定是最该把作业写的漂亮点，把老师讲的东西理解透彻些。这时间去哪了，就在那结果。
