自己是从2014年接触沙盘游戏分析，到现在已有四年时间，四年中自己用沙具创造过很多画面，那是属于自己的一个世界，去找一位沙盘游戏分析老师给自己督导一下，从一位专业人士通过沙盘游戏去感受自己，这个时间点到了，从预约到今天就是一下子一样，时间过得那么快。
得知道与老师有着一个缘分的存在，把需要的前期工作全部做好，我只需要带着一个安静的心等待着。
对于体验，自己并不陌生，做过动力心理咨询的来访者，沙盘游戏分析却是第一次，命中有的他就会有，此时来的刚刚好。
下午下班马上赶到地铁站，广州的地铁下班的时候是高峰期，有约会的，有去运动的，赶回家去菜市场买菜做饭的，每一个人都在做着自己应该做的事情，这就是我们的生活。
很久没有自拍过，兴奋中有一丝丝不安，意识到自己的感觉，让它来、让它走我依旧是我。
地铁一下子把自己带到了目的地，提早了四十分钟到来，慢慢走也就十分钟到沙盘游戏工作室，守时是自己的好习惯。
长长的走廊显得非常的寂静，沙盘游戏工作室就在这里，自己慢慢的走在这里，像要踏入一个神圣的殿堂，走的每一步都要去体会，这是一种内在的需求，是一种召唤，是一种回家依靠的感觉。
看到它让我想起自己的沙盘工作室，自己沙盘工作室已有五个月时间，但我没有想它有一个名字，内心里面不想叫一个某某心理咨询机构，究竟为什么，这是需要自己探索自己的。
与沙盘游戏分析老师并没有隔阂，没有紧张，如一位认识已旧的朋友一样，我们从相互的了解开始，这是一个双方的信任，老师从我的名字开始，打开自己的话题。当自己是来访者的时候我只需要做完自己想做的，我加水在沙子里，用手在感受着湿沙和干沙，我感受到此时内在是平静的，我感受着它们之间的差别，用手拨动沙子，堆成一个不知道是什么东西，自己遵循当下想要做的。
第一个沙具是个女孩子，放在右上角，这个女孩并不陌生，在自己沙盘工作室也有这位女孩子，也不是第一次用它，看到她还是非常有感觉，也不是第一次探索这位女孩子；左上角放了一个奥特曼，自己买了很多个给到孩子，很熟悉，似乎在回忆过去的时光。
中间有一个骷髅，是谁，看到它我并不害怕，也没有紧张，和奥特曼，女孩子在同一水平线上，自己不断体察自己，这就是一种无意识的探索，因为我的内在完全在当下，当老师问我平常喜欢理性思维、感性思维，其实老师已经不在当下，这也是活在当下为什么这么难，工作在无意识必须进入来访者的无意识中。
五十分钟的体验有谈话，有沙盘，有自己的表达，也有去感受治疗师的感受，对自己而言，永远记住“自由与保护”，这是沙盘游戏的核心，改变就是在游戏中，游戏中的变化需要不断去加强才会让生活中有改变，只有去看到来访者的无意识，可无意识没有人告诉你在那里，这就是自己一生都需要不断去探索的，沙盘游戏分析值得我终身去守护。
作者：落英缤纷
中医学士
资深社会工作师
资深家庭咨询师
东方心理研究院沙盘游戏分析师
青少年儿童心理咨询师
心理专题自由撰稿人
专业社会工作，持中级职称，熟悉青少年、儿童、家庭、学校、妇女等领域的社会工作。
2014年起，专注于个案心理咨询。跟随东方心理研究院沙盘游戏分析，个案服务时数达200小时,小组和团体服务时数达800小时,荔枝微课公益《精神分析课程》。2018年咨询公益价人民币100元/50分钟。
