一、知识链接
“元认知”是美国心理学家弗拉维尔于1976年在《认知发展》一书中首次提出了元认知的概念。元认知策略是学习者对自己认知过程的认知策略，是对自己认知过程的理解和控制的策略，有助于学习者有效安排和调节学习过程。
简而言之，元认知策略是指对认知的认知策略，其实质是人对认知活动的自我意识和自我控制。元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
二、深度解读
1.计划策略：计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览学习材料、分析完成任务的方法等。
2.监视策略(监控策略)：监控策略指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问，考试时监控自己的速度和时间。
3.调节策略：调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标时，采取相应的补救措施，及时修正、调整认知策略。调节策略能帮助小学生矫正他们的学习行为，补救理解上的不足。
例如：
正式大卷子之前，先浏览卷面，预计自己能取得的结果，对每一道题初步分析一下用什么方法解答(计划策略)
开始答卷字以后对自己的答题速度和时间进行监控，发现某一道题自己没有读明白不理解(监控策略—发现问题)
发现某道题自己不理解的前提下，放慢速度重头再读一遍题目(调节策略—解决问题)
三、试题演练
1.小丽在阅读英语材料时，遇到了一段读不懂的内容，她放慢了阅读的速度，逐个对单词进行翻译，并结合前后文的语义对这个段落进行了理解。这种学习策略属于( )。
A.调节策略 B.资源管理策略 C.组织策略 D.精细加工策略
1.【答案】A。解析：本题考查元认知策略。元认知策略包括计划、监视和调节策略。调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标时，采取相应的补救措施，及时修正、调整认知策略。资源管理策略则是辅助学生管理可用的环境和资源的策略，具体包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、学习工具利用策略和人力资源利用策略。组织策略是整合所学新知识之间、新知识之间的内在联系，形成新的知识结构。精加工策略是一种通过形成新旧知识之间的联系，使新信息更有意义，从而促进对新信息的理解和记忆的深层加工策略。题干中小丽在阅读过程中，遇到问题后，放慢了阅读速度，体现的是调节策略。
