早上去跑步，从决定到行动不过两分钟的时间。
把健身作为年度关键词，但一直未动起来，阴雨天、太累、没时间是常用的理由，想的太多、做的太少，就永远迈不开腿。
从6:40出门，到7:45回家，跑完步买菜，给儿子买了包子、烧卖，简单做点早饭，再给他穿衣洗漱，照顾着吃好饭后再准备去上班。
发了条朋友圈，这才是春天该有的节奏。
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周一，忙碌的一整天！
备课、搭教具再备课开会，基本上没有空闲的时间。但内心淡定就不会慌张，因为我知道用心、有方法、做对事就能把事情做对。
今天从Nana那里学到了凡事有始有终，而且在其位谋其政，而不是虎头蛇尾。清单化一目了然，动起来，也就一两个小时的事情，就可以轻松搞定。
慢下来，安静地陪孩子吃每一顿饭，孩子反而不用催促，而乖乖吃好。
梁静茹在《慢慢来比较快》中唱到，
有些事其实急不来，
等知了蜕变归来等蝉声夏夜散开，
急不来总有些人需要再等待
慢慢来却比较快
让时间慢慢晕开酿成智慧喝起来
让挫败沉淀下来人生是延长比赛
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生活，不过是脚踏实地，能在浮华背后学着不急不乱，拥有一份珍贵又从容的心态。
