北京终于下了痛快的雨，天空、大地、草木都给痛快地清洗了，碧空绿地，清静凉快，站在雨后的大地上，感觉清冷幽静，静谧遐迩。
心里有一种空荡的感觉，似乎有什么事没有做，又似乎对正做的事感到不投入、不专入，感觉自己是在应付着工作和生活，而工作和生活让自己站在了大地上。是工作和生活让自己飘浮的心有了着落，慢慢静聚下来。
我总会对工作和生活进入思索和反省，在思索与反省中有一种无意义和无价值的空虚感。而真实平凡的工作和生活又会让自己充实忙碌起来，与现实环境在一起。我也一直觉得平凡普通真实的生活是最好的修行和滋养，而在生活中又会感到无聊无趣，感到那不是自己的生活，我更愿生活在那幻觉幻想中，而幻想又是那么地遥远不真实，我摸不着。那个诗和远方一直在诱惑我，可我不知她们在那？我没有追求的勇气和路径。
我也可以觉察到，是真实地观想到，我所追求的意义和价值、诗与远方，都是虚幻的，别人的，社会建构出来的。是我的头脑学习模仿来的，是被教育教化的。那不是我原本原初的，原本的意义和价值就在我的身体里面，现在还在，一直在，只是我一直在外求，将外求的一切物化成自己的了，并淹没了自身的价值与意义。
当我没有了自身的，原本的意义和价值时，我就如无根的浮萍，随着外在的环境而变化，变得敏感脆弱，想抓住什么去依靠，可永远也抓不着。我会把具体的工作或他人的评判来衡量自己的价值和意义，今天做了什么，没做什么都影响着自己。什么做好了，什么做得不好，来审判自己。我会觉得自己总不够好，觉得一切都是对我的惩罚。此时，我会变得无力无肋，无爱无能，旋入到情绪和能量的低谷。
当我坚定自我的价值和意义，赞美生命和生活，感恩自己所拥的一切，感恩一切都是恩赐，都有爱的力量，都是生命和生活的一部分。人生的意义就是生命和生活本身，就是当下的自己。生命的能量就会升起来，一切都是美好和有意义的。我会看到我就是我，爱人就是爱人，孩子就是孩子，他人就是他人，每个人都足够好，每个生命都属于他自己，每一种生活都充实意义和乐趣。我们都在走自己的路。
老天不会问你是谁？春风不关心你的情绪，夏雨不会问你热不热？秋月不同情你的梦想，冬雪不会问你冷不冷？你是自己的主人，你原本就足够好，一直很好，老天和宇宙不会对你偏心偏爱。只要我们在做自己，认真地对待生命和生活，老天和宇宙就会照看我们，因为我们没有辜负自己。
头脑里的幻想与担心，在工作和生活中自动消退，行走的雨后的大地，清凉湿冷的凉风让自己清明清醒起来。我们的工作和生活无所谓有意义无意义，一切都是我们的头脑所赋予的。爱生命爱生活爱工作，爱当下的一切，意义和价值就在爱的里面，爱就是一切，有爱就有一切。
再看自己的工作和生活，看看此刻的自己，当下何求？
我在爱里面，我爱我所拥有的一切，一切的生命都爱我，我爱一切的生命，一切都是爱，因为爱。
