英九第二周周总结

英九第二周周总结

一、成人目标

  正活出自由的状态。力量的使用正在有意识的走向收放自如;努力活出完整、觉醒、喜悦人生!努力地成长为一个合格的专业生命教练!正在成为自己生命的创造者!

二、造物目标

1、灵性成长

①冥想不少于5次,写觉察日记6篇,意识空间坚持听。

②参加英八绽放对队的聚会,对于连接有了更加具体清晰地体会。

③参加秀芳团队的年会,感受到做慈善不仅能帮助社会、帮助ta人,更重要的是能帮助到自己,当时和俊峰和秀芳谈起我们组是不是要做一次慈善,我觉得这个心动可以行动,希望9号的聚会,咱们能具体谈谈这件事。

2、建康

基本有6天的步数超过10000步,有意识的调整和坚持,也促进了我的早睡早起!

饮食有点超标,天气开始变暖,希望下周能够逐步减少食量!

3、家庭

①今天坐火车回老家给老爹上坟,这是我第一次有这种尊重传统、按风俗习惯去感激源头的愿望!

②有了一个尽快换一个大房子,让老妈和婆婆可以随时入住我家的心动,已经开始用心关注这件事。

③当儿子知道自己考的不够好时,他尽然安慰我“老妈你不要伤心啊!”,这是什么状况?让我感动!也让我反省!我想告诉儿子,考的结果不重要,妈妈最渴望的是你是不是有收获,你是不是扩张了你自己,你和世界是不是更有了亲近感!决定和儿子谈谈!决心从今天开始在儿子面前呈现真实的的我,是的,我已经成长和改变了,我不必自卑和躲藏,我已经作为一个优秀青年的妈妈!我更不会再去自责,那是我的业力,曾经的我已经做了最大的努力,相信老天的安排,也是出于爱!相信一切的

④看到黄淑云的分享,很受启发,和儿子谈“良师益友”的问题。提醒儿子重视身边资源的发现、连接和开发!

⑤儿子开通意识空间,我受到鼓励!

4、事业

本周做了5个个人教练,最大的收获是忽然觉得自己在这个地球上站的很稳,而且有一种正在扎根大地的放松感,以至于对我的世界可以给出更大的允许、接纳和尊重,真的好奇怪,当我做了这两个周的个人教练后,我怎么忽然觉得人生是可以放松的。

在创造中觉醒,这的确是真实不虚的,在创造中我进入到更大的世界、我在更多的关系中豁,我也更快的看见了、看懂了自己的更多的地方,也许现在还是在过程中,但这已经给了我极大的踏实感!

不足之处就是做了个人教练后没有及时写总结。

接下来会加强!

5、教育

本周看书很少,连“熊猫书院”的内容都打了折扣。

我已经很清晰地知道目前读书对我是“不紧急但重要的事”!所以下周会加强。

我已经深切的体会到要成为一个生命教练的高手是必须要读过很多书的,

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