自己一个人喝的有点点微醺,开始认真总结上个周的情况。首先特别感谢2.0的机制,大家泡在一起,相互监督,相互支持感觉特别好。
上个星期有几点做的不错:
1.彻底把早起形成了习惯,每天5:50左右一定会自然醒。以前醒了会玩手机刷新闻,这几天都坚持会整理自己的清单和做一些准备工作,希望自己可以坚持
2.心情和情绪控制不错。
3.主动愿意参加了几个社交活动,自己蛮开心这样的进步。
4. 在线下小组会,自己给自己定了目标,罚得还蛮狠的,希望借此机会真的可以实现
自己一个人喝的有点点微醺,开始认真总结上个周的情况。首先特别感谢2.0的机制,大家泡在一起,相互监督,相互支持感觉特别好。
上个星期有几点做的不错:
1.彻底把早起形成了习惯,每天5:50左右一定会自然醒。以前醒了会玩手机刷新闻,这几天都坚持会整理自己的清单和做一些准备工作,希望自己可以坚持
2.心情和情绪控制不错。
3.主动愿意参加了几个社交活动,自己蛮开心这样的进步。
4. 在线下小组会,自己给自己定了目标,罚得还蛮狠的,希望借此机会真的可以实现