我们置身于大致相同的工作环境、生活空间，但感受不尽相同。这种差异更多地源于我们的价值观，以及对具体人和事的心态与互动方式。
对很多人，人生中无趣的场景太多，需要忍受或承受的时光太漫长，想到这些，让你顿觉生命暗淡无光。
我认为，改变价值观很难，但调整心态与互动模式相对容易。所以，你可以先尝试通过调整自己工作态度与响应模式，来改善你的心情。几点建议如下：
一、以竞技心态面对任务
我对自己从事何种工作，抱着相当开放的态度，无论是艺术创作、规划设计、科研、项目策划或企业战略管理，都欣然。因为于我而言，这都是既定社会背景或环境约束条件下实现明确目标的智力解题活动，需要你的鉴赏能力、创造性思维能力，也非常考验你的价值观、实践经验和系统分析能力。既然是智力解题游戏，当然就有竞技游戏的乐趣。
二、通情达理地面对无趣
并非所有工作都具有智力解题特征。有一次，过澳门海关时，一位同事看着忙碌于检查证件的公务员，问我：他们会怎样看待自己的职业生涯呢？
我答道，他们对工作的理解肯定比我们要清晰。我们生活在一个高度社会分工的时代，享受着他人为我们提供的精致服务，我们生活里接触的一切美好，大部分是别人专业精神的结晶。你只要为社会工作八小时，就可以尽情享受亲情、友情，以及让你目不暇接的社会服务。
工作的本质就是实现当代社会“人人为我，我为人人”的社会分工，值得我们以职业态度、专业精神去面对工作。
三、尝试修正自己的价值观
价值观难有对错，价值观多元化也是当今社会丰富多彩的重要基础之一。但如果你希望自己的生命之旅有更美好、更丰盈的体验，你仍有反思自己价值观的可能性。当你高频率地心情不好时，你很可能会觉得自己倒霉，埋怨别人与环境。但这或许是你反思自己人生观的重要机会，你可以尝试从自身找原因，把自己看作研究客体，从观察者的角度思考一下你与社会界面的互动模式。想想看，怎么样的人生观、价值观能够让你与环境有更舒心的关系呢？让你更能解放身心，拥抱美好的事物呢？或许，改变就在下一瞬间。
