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《能力突围》
自我管理
人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
行之有效的努力策略：从线性增长到复利增长，做事情A会导致结果B，而结果B又反过来加强A不断地循环。
从对数增长到指数增长，管理好注意力，持续地专注在你认为困难的事情上，刻意练习。
提升意志力，持续寻找积极诱因，不断进化。主动寻找积极诱因的三个建议：拓宽眼界与认知，用最在意的东西倒逼自己，主动给干扰因素设置障碍。
感悟：关于自我管理，有更深入认识是在学习萌姐高效能实战训练营。目标管理，时间管理，效率管理，精力管理都是自我管理。
想要做好自我管理，需要通过不断地学习，思考，实践，教授，复盘，不断的作用这个学习闭环进行刻意练习，将有用的的知识内化变成自己的知识，行程自己的思维框架。
