都是老实人（长远目标）

在健身健美界中，但凡练得好看的，练得久的都是从基础训练开始，其中没有投机取巧，都是最直接的！所以你想，杂念诱惑越多，自制力不够强，会半途而废，武功自废，因此只有老实人才会一步一步的去执行，按照自定的训练计划行动着，我是其中一个。

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