今天是什么日子
起床：5:10
就寝：11:10
天气：阴，十七度心情：平静
纪念日：冬月初一
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：语言柔和，行为严格。少说废话，多说有作用的话，比如关心的话语。
习惯养成：每日背诵古诗周目标·完成进度
每天看《大医精诚》5面
学习·信息·阅读
每日大声读经健康·饮食·锻炼
每日做八段锦5遍，跪拜叩头108个。目标是永远锻练。
人际·家人·朋友
多结交爱学习正能量的朋友。
工作·思考
劳动最光荣，锄禾日当午 汗滴禾下土。不去锄几个小时怎知汗滴禾下土的滋味。
最美好的三件事
1. 每日读经
2. 每日锻练3. 每日进步一点点
思考·创意·未来
运动和学习，保持心态年轻，身心健康什么都会有。反之，身心不健康拥有再多也体会不到快乐。
