不要被别人的坏情绪感染了
生活工作中，大家肯定都会有这样的体会，一个心平气和在做事的人，听到电话响，拿起电话接听时，对方如果说话的语气或声音非常急躁大声时，接电话的人，也会不由自主的跟着对方声音变大，瞬间感觉整个空间都是各种争论的噪声。
为什么一个本来不生气的人，因为接了电话后，会变成跟对方一样，说话大声急躁，最后演变了各种争吵呢？
其实这就是心理学中说的，“情绪转移”。沟通中，主控能力弱的人在交流过程中，会不由自主的被对方的情绪所控制，接收所有的坏情绪，变成跟对方一样的人。
如何才能做到不受对方情绪干扰，按自己的思想情绪沟通呢？
首先遇到任何有争论的问题时，首要是先冷静自己的情绪，给大脑一分钟的思考时间，再作出回应，不要受对方的影响，假如争论本身是一件很小的事情，因为对方当天可能遇到不愉快的事情，要找一个发泄口，而你就有可能成为对象，看到对方怒心冲冲的神态或者说话语气不好时，我们就会不受控制的想要反击，而结果就是双方都无法用正常的语气沟通，你就会把对方的所有坏情绪都吸收了。导致一整天都会因为此事而不开心。
生活就是跟大大小小的事情打交道，用一颗平和的心态去处理每一件事，至少能保证我们一整天都能拥有一个好心情。保持独立的思考能力，不受别人情绪的影响，不当坏情绪的发泄的对象。每一天都会收获不一样好心情。
