各位头马小伙伴儿们，大家晚上好！今天是我第五次参加头马，感谢前几次大家的赋能让我今天得以站在这里。我叫宋文佳，一个结婚三年半的两个孩子的妈妈，我想做过妈妈的各位一定能体会到这些年我经历了些什么，夫妻关系则是我比较熟悉的话题。
先请大家跟我想象这样一个画面，一屋两人三餐四季，我想这就是婚姻中最理想的状态，但现实中往往是：五天六吵七荤八素。其实只要夫妻二人共同努力，达到理想状态也未尝不可。经过这几年的磨合，我从中也悟出几点小妙招与大家分享：
1） 包容、忍让、爱护。
萨尔丹曾说过：爱是无限的宽容。我先生跟我讲过一个故事：
一对结婚不久的夫妻，丈夫请妻子帮忙缝扣子妻子不会，丈夫火冒三丈训斥到：你是怎么做女人的？竟然连扣子都不会缝！妻子看到气头上的丈夫，默默的回了一句“我不会可以学”。
又过了很多年，妻子生病卧床，请丈夫做碗面条，丈夫不会。妻子悠悠的回道：你是怎么做男人的，连顿面条都不会做。这时丈夫瞬间想起多年之前对妻子说过的话，顿时自惭形愧。
故事讲完先生问我有何见解，我说：“君子报仇，十年不晚”。他汗颜道：“女性思维就是和男人不一样，这就是我为何不跟你吵架的原因。思维不同，吵不到一个频道上”。其实我知道，故事也好，不跟我吵架也好，都是包容和忍让的表现。在适当的时候指出对方的错误，更容易让人接受。出于爱，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
2） 相互尊重，彼此成就。
列昂尼多娃有句名言，婚姻的基础是爱情，是依恋，是尊重。
孙先生性格稳重，不善言辞，我总嫌他不会甜言蜜语，尤其在一些节日、纪念日的时候缺乏仪式感。于此他跟我分享他的座右铭“己所不欲勿施于人，已所欲亦勿施于人”。不管你喜不喜欢，都不要把自己的想法强加在他人身上。
他是处女座，特别注重细节。
比如吃饭时用过的纸巾要马上丢进垃圾桶，而不能摆在桌子上；
比如沙发靠背必须拉链朝下摆放；
再比如地板上永远捡不完的头发等…
他总是默默把它们变成自己喜欢的样子，而不是对我提出要求。就像摩路瓦说过的“在幸福的婚姻中，每个人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想，同样的判断，同样的欲愿，最最荒唐的念头。”
于是我开始改变策略，尊重他的喜好并加以肯定，事实证明这种做法很受用，他也开始在意我的喜好，偶尔给我制造些小惊喜，我们的感情也从最初的矛盾不断渐渐磨合到越来越好。
3）相互体谅，多为对方着想。
刚结婚时孙先生在家什么都不做，因为婆婆的溺爱，婚前他甚至连吃虾都没用自己剥过。生宝宝之后他体谅我的辛苦，自己默默承担了很多家务。也许有些人会说，这有什么，本来就是应该的。但我知道他为这个家改变了多少，我也感激他的改变。婚姻中没有应不应该，永远不要把对方的付出看成是理所当然，而应怀着感恩的心态，多体谅对方，多为对方着想。
好了，以上就是我对夫妻相处所做的个人总结，希望能对大家有所帮助。近年来离婚率居高不下，相守白头仿佛变成一种奢侈，让人不得不相信婚姻的确是需要用心经营的。我相信，对你的爱人做到包容、尊重和体谅，你们的婚姻生活一定会春暖花开，四季常春！
最后，祝愿大家家和万事兴！我的演讲到此结束，感谢各位聆听。
