原生家庭真的可以使得很多孩子的性质能够留下伤痛，而我们做能做的就是努力让自己摆脱这样的局面。

接连看完《人间失格》《无声告白》《被嫌弃的松子的一生》三本致郁系小说后，感到异常压抑，或许就是因为三个主角的人生都以悲剧收场。而一个较为重要的原因便是原生家庭带给他们的痛苦无法愈合，一直影响到他们人生的终点。

《人间失格》中的大庭叶藏，从小便觉得“人类生活难以捉摸”。且不谈天桥地铁的实用带给他的失望，家庭的沉闷气息与父亲的呆板严苛便让他“不知幸福为何物”“幸福观与他人格格不入”。而拼命搞笑的背后却是孤独放纵、破罐破摔的心态，就连表面上的朋友堀木都不懂他内心所思所想。被抑郁悲观笼罩的他总是觉得自己不配得到幸福“总有一天会毁了她们”。相反却是，他的离开给自己带来了痛苦，也必将造成了静子母女的困扰。后来的他更是自我放逐，以苍老的姿态与内心等待着死亡。

《无声告白》中的莉迪亚，则是因为父母不同的观念影响到了她的一生——母亲渴望特立独行、与众不同，而父亲作为被排斥的华裔，则渴望中规中矩，融入群体。而母亲为追寻理想在莉迪亚八岁时突然的离开，给莉迪亚造成了难以磨灭的伤痛——因而她自我承诺，等母亲回来后一定会拼命地做母亲高兴的事情以换取母亲的陪伴。后来她的确是这样，按着母亲规划的路线走下去，即使自己的委屈无力只能跟哥哥倾诉。终于，哥哥离开、物理濒临挂科、母亲步步紧逼、喜欢的人拒绝的那一天到来了，她在最害怕的湖中终于获得了解脱。

《被嫌弃的松子的一生》中的松子则是因为父亲的冷漠养成了讨好的性格，因为学生龙洋一的拒绝认错而失去教师资格、与家庭决裂，因为接连几个男友而自身遭到毒打、染上毒品、杀人入狱，本想与爱自己的龙洋一在一起，可对方却说自己“害怕自己依赖松子的爱”从而推开了她。经历数十年，做过土耳其浴女郎、美发师、囚徒，经历无数次真爱与欺骗的她终于变得醉生梦死、无所事事，结局更是被玩世不恭者乱棍打死，走完了“被嫌弃的一生”。

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我无数次想对着书中的主人公呐喊：为什么不能对家人、爱人勇敢的表达出来自己所需要的事物呢？摆脱怯懦与讨好，就那么难吗？

可是自己也很心虚。毕竟我是这样一个怯懦的人，总是不知不觉讨好别人的人。就像阿叶为了讨好家人故意做鬼脸，莉迪和松子为了讨好父母背叛了自己的心愿理想一样，我却是那样一个看人颜色走路说话的人啊。

毕竟我是这样感同身受：我不懂叶藏的世界观价值观如何形成，不懂他为什么会有那么多奇怪的问题，但我却体会得到三位主角因为不能说的痛苦在蝇营狗苟地活着，瞳孔失去了焦距，就连天空也是灰色的。

我在无病呻吟吗？并不是。我在过分夸张吗？也没有。

在我的家庭，爸爸虽然不是那样的严肃冷漠不近人情，甚至经常说一些令人愉快的笑话，但他生气时的皱眉总像是把人一层一层的解构，他愤怒时的发泄总是使家中的一两件东西重重的自由落体。后来妈妈也带有了这种暴力倾向再加上她本来也就和爸爸一样善于挑刺，总会令人不满意的我自然总会遭到批评。

到最后是我。生气时的我只会一个劲地叫喊与摔打，即使有时候不发疯也会用尖刻的话语抨击他人。失去了思考的能力。我开始越来越不像那个理想中的老师一般知性优雅温和的自己，像是失去控制的机器，只会嘶哑吼叫。

但绝大部分我是害怕，我害怕他们再一次控制不住自己打我骂我，用对我来说残酷的话羞辱我。即使我遇到挫折与外人的冷言冷语已经麻木，可是我还是无法听到父母一日一日对我的否定与“爱我的表现”——一次又一次的令人厌烦的唠叨与规劝。不独立的我也即将面临着广阔的世界，可是我从未被完全放手，更不知道如何去“闯荡”。他们对我的唠叨与讽刺——有时他们说的其实就是事实吧——让我一次一次那么脆弱，可他们连哭泣都不愿意看到，连一个委屈表情都能解读成我的最坏的恶意。

我恨我自己，可是我恨不起来我的父母。他们毕竟生我养我了这么多年啊。

但我还是很为自己难过，我的性格终究还是被同化或改造成我最讨厌的那种了——敏感不合群，暴躁不耐心，与理想中的自己相去甚远。是这三本书，让我获得心灵的慰藉，庆幸地想着，原来我不是一个人。就算是世界的尽头只有我一个这样孤独敏感的人，还有三位虚拟人物，他们跟我的很多想法是一样的。

看到这三本书后，我突然就感觉到一丝害怕。如果不去改变，这或许就是我未来的命运？现在的我害怕死亡害怕见到血，如果不去改变，谁知道以后我会不会做出自杀跳楼的蠢事——至少在我现在看来，放弃生命是很愚蠢的。

我要改变，我告诉自己。我不能再这样下去了。就算是再大的来自外界的家里的冷嘲热讽，我都不愿意再被击垮。

看到蒋方舟的自述与知乎上的很多问题回答，我终于知道，我具有“讨好型人格”。这样的人不论有心无心，都往往尽可能考虑他人，甚至觉得自己不配受到他人照顾，不配被爱。

五六年来我一直以为，如果天下所有人都幸福，那么我就算死去也愿意。可是现在我不愿这样刻意讨好他人了。幸福是这样一个理想化的词，怎么可能所有人都能达到幸福呢？就算这样，人的贪得无厌与自私本质总是催人追求更大的幸福，因而纷争与战乱出现了。就算我一个人死去，又怎能换来世界的和平。或许神话中的海伦可以，但是很抱歉，我做不到。

何况如今的我也不愿意去为了某些遥不可及的事物或是他人的否定与批评搭上自己的生命了。

如今的我，只希望能为自己而活。不喜欢什么，就一定要说出来，而不是讨好别人委曲求全，亦或是因他人的想法左右了自己的好情绪。要学习情绪管理。

原生家庭带给我们的，是看脸色的苟迎与不愿意表达自己的怯懦。可是，我们是我们，不是家长的，不是朋友的，也不是任何人的。我们是独立的个体，应当为自己而活。

我们拼命去追求的，就应当是摆脱原生家庭的苦痛，摆脱他人的期待所带给自己的负担，成为为自己而活的自己。