文章作者:
第2期小文自律行动营2排3组临寒
前言:
2018年我20岁，那一年主动参加了猫叔的剽悍读书营，在里面升级了自己的认知、链接了很多老铁、懂得了很多的道理，也看到了更广阔的世界，但是由于当时初出社会对自己没有一个清晰的定位和认知、虽然有很多想做的事情，知道和做到之间还需要跨越一条巨大的鸿沟。于是还是东一榔头，西一棒槌，做事情三分钟热度给自己立下了很多目标和规划，但是极少做成自己想做的事情。
2020年我22岁，这一年加入了小文老师的自律行动营，通过一周的努力和践行，我终于离我想的目标越来越近了，剽悍读书营升级了我的思维、看到了不一样的世界，而小文老师的自律行动营则给我的目标插上了行动的翅膀，让我极致践行，切身感受到“利他就是最好的利己”这句话。接下来我将对我自己在自律行动营这一周进行一个复盘。
一、成就事件
上周成功完成的事情其实还挺多，但总结起来有这三件事情：
1.在一周内写完音乐公开课教案
在一周之前我因为这个教案带给我巨大的压力，让我觉得开始写它是一个巨麻烦的事情，所以每次一想到要开始写它，我就感觉压力巨大，也正是因为这个原因才加入小文老师的自律行动营当中。加入自律行动营以后每天都要打卡，每天都要问自己今天的任务完成了吗？无形中感觉有谁在背后追赶，加上当数据官后事情变多了，在每天的许多许多中，我被迫只能挑最重要去完成，虽然途中几经波折，但是最后居然还是完成了，而且我个人觉得质量还挺高，这真的是本周最开心的事情了！一周的重点任务达成。
2.学会使用不同的APP为老铁们记录每日精华
在选择成为咱们2期自律行动营的数据官时，我有些担心自己做得不够好，一来是因为行动营能人、牛人有很多，有些露怯，二来我第一次尝试做数据官，怕做不好。石墨APP，虽然不怎么用起码还是有接触，但小文老师说让我尝试用幕布APP来归纳精华时，其实我有点担心学不会，当时想的是先自己摸索一下，有不会的再问小文老师，还好其实操作起来还算简单，上手还是挺快的。
为了较好的记录、整理和归纳精华内容，我一堂课要听两遍课程内容，再看一遍逐字稿。
第一遍用讯飞语记APP将所有内容一字不落的记录下来，第二遍边听边修改讯飞语记APP记录有误的地方、标注重要内容。
逐字稿整理出来以后，再看着逐字稿用幕布APP生成思维导图，最后把课程的思维导图放到石墨APP上整理好。
开始整理的前两天由于不熟练出了一点小纰漏，不过这些APP用熟练以后，越来越觉得做精华整理的工作是一种享受了，毕竟因为我本人就是对于这种整理总结的事情乐在其中才报名数据官的。
3.五天当中每天都按时完成打卡任务
能够一直坚持做一件事情，真的非常酷！起初我担心我三分钟热度能否坚持下来，事实证明我能！认真给三年后的自己写的信，我每次看都非常非常的激动，那是我一直梦寐以求的事情；花了一天时间画的月计划图，虽然起初快被自己逼死了，但是最后越看越顺眼，每天都要看看；每天认真的复盘，让我越来越自信。这5天虽然有点累，但是我过得充实由快乐，每一件事情都认真并专注的去努力达成。正如我曾经说过的一句话“我可能不是最优秀的，但我绝对会成为所有人当中最努力的”，用心完成的事情，最后会给自己带来意想不到的力量。
总结：
在做这篇总结的时候，让我联想到2016年参加我们学校与万婴集团联手打造的“未来教育能手”的训练营，当时我自认为是能力是最弱，跟一众拿奖学金的仙女们相比我是那么不起眼，但是离开的时候，我是积分贴纸奖励最多的，当时面试的时候我对老师说：我可能不是最优秀的，但是我绝对会成为里面最努力的。我想也许是这句话打动了老师，我才被选拔进营的，但是在营期间我确确实实也在努力践行我说出的这句话。
在自律行动营也是一样的，跟各位老铁相比，我不仅学历低，社会资历浅薄，而且能力没有大家强，但是我有的是什么呢？不甘落后、奋力向上的心，对打卡任务极致的专注和一颗利他的心。我的努力让我发现了自己，也让我觉得自己熠熠生辉。这5天让我挖掘了自己的潜能，也让我对接下来的一周充满信心！
二、提升事件
上周因为要完成的事项比较少，所以没有完成的事情就比较少，主要是在细节的落实上暴露了我的短板。
1.论文答辩陈述稿未完成
关于论文答辩的陈述稿这件事情，由于还没有去认真看要求、拆解它，因此对于它做出了错误的预判，打算一天完成，最后自然失败了。认真仔细的看一遍要求之后，觉得有点难，而且并不着急答辩，所以暂时先放下，把重心全部放在完成打卡和公开课教案撰写上。
2.教案编写的日规划不够清晰
由于这个公开课学校比较重视，我特别尊敬的那资深的音乐老师也特别重视我，在我开始写教案之初特别打电话让我好好准备，无形中增加了我的压力。所以在一开始进行规划的时候，总想着用一个两个小时把它做完了事，这样想反倒是一直在拖延，最后教案被否以后，也是靠着给自己定下的死亡线，逼着自己一天内做完的。
3.对时间的掌控不够，时间规划有待加强
通过这5天的打卡我发现自己对时间的掌控能力还不够，我不能预判我做一件事情大概要花多少时间，我每次做比较重要的事情往往花费的时间比我想象的要长，总是在无关紧要的地方纠结，浪费时间。归根究底是因为我对于时间的耗费保持着无所谓只要把事情完成就行的心态，在做时间规划的时候不够细致，没有把时间预算规划进每一个小的地方。
未完成总结：
总结一下前两件事情存在的共性都是因为在开始这件事情之前没有认真的了解、仔细的拆分它们，导致做出了错误的预判，又因为急吼吼地想要完成，导致给自己增加了很多压力，越有压力越不想去做，最后就被搁置了。其实适当的给自己的目标做一点点让步，给自己多留一点弹性时间，反倒是能够顺利进行。总结一句话：慢慢来，比较快。
第三件事情让我看到了我的短板：对于时间消耗不在乎、不重视、太过于纠结细节，反倒是忽略了整体。坦白说当我得出这个结论后我已经猛然一惊，我因为这个短板不知道在之前浪费了多少时间资源，20~30岁是精力和财富创造力极佳的一个时间段，我浪费了我的时间≈浪费了一大笔钱≈推迟了实现财务自由的时间，接下来必须要认真进行时间管理了。
下周改进方案：
1.认真分析要做的事情
在做一个比较重要、比较难的事情之前先好好分析这件事情最耗费时间的地方在哪里，我应该通过什么方式去达成，再将它进行仔细的拆分。
2.事情拆分到越细越好
对于那些自己实在不想做的事情，要拆到眨眨眼睛、张张嘴那么简单，比如我接下来要做PPT，我就应该拆到先打开电脑，先建立一页PPT这样具体的行动中，然后一点点落实、推进。借用 Qi老铁的一句话：千万不要憋大招，小步迭代才有杀伤力。
3.加强时间管理
当我认识到时间管理的重要性后，我就应该将它落实在每一个行动中，先是观察自己完成一件事情需要多少时间，然后给自己设立在某一时间段完成，在这个过程中给自己留一点点弹性时间。比如需要上厕所和喝水的时间，尽可能地比自己规定的时间早完成。例如，在写作一篇2000字的文章时我一般花费2小时到2.5小时的时间，那我给自己3小时时间，于6：30—9：30这一时间段用于书写，预判自己打开电脑需要3分钟，打大纲需要10分钟，开始写作第一部分需要30分钟，中间喝一次水需要5分钟......尽量早于9：30完成写作任务。
三、感恩事件
1.感恩自己
对于感恩事件，如果有看我每日能量打卡的老铁应该知道，我每天都在感谢自己。“半佛仙人”每天都在镜子前面给自己磕头，而临寒则每天都在感谢自己。
如果不是我20岁意识到自己的浅薄，我不会在当时没什么钱的时候，花费1500元参加猫叔的剽悍读书营，也不会认识小文老师，也不会因为在22岁的时候认识到自己行动力不足而参加小文老师的自律行动营。所以我感恩自己，在发现自己不足的时候设法寻求改变和突破。
2.感恩我的大姑和姑父
这段时间因为一些事情一直住在我大姑家，又因为自己要做的事情很多，没有帮上什么忙，反倒是添了很多乱，我也只能偶尔做一些买买菜、做做饭、打扫一下卫生这样的小事了。我大姑和姑父对我照顾颇多，也给了我一些有用的人生建议，在他们家住了那么久，也从来没有烦过我，特别感恩我大姑和姑父对我的照顾。
3.感恩管理组的老铁们
首先感谢小文老师和小敏老师在我担任数据官以来，给我的诸多赞美和鼓励，正是因为小文老师和小敏老师的鼓励，我才能把数据官的工作做得越来越得心应手，也敢于提出自己的一些想法。
感谢三位排长：咕叽咕叽、熙熙和艳子每天晚上及时的提供打卡接龙的数据，能够让我快速的登记每一位老铁的积分。
感谢点评官凡凡每日暖心的点评，让我每次打完卡都有了一些期待；感谢活动官松霞姐每次幽默有趣的主持，让我在做逐字稿会心一笑的同时也减轻了疲惫，也感谢丢丢为我们设计的海报，大气简约的同时还十分精美，晒到朋友圈实在很有排面。
其实除了管理组的老铁还有一些老铁我也想表示感谢，比如在朋友圈与我互动频繁的文华老铁，对于我这种不擅长主动与他人接触的人，就只能靠文华老铁这样热情暖心的人主动“认领”、链接了；比如活泼幽默的彬彬老铁，笑起来十分可爱；比如令人赞叹的百万老铁，通过他的分享我了解到了好看好玩的抖音背后的事情，增长了坚实；比如我的同桌Qi老铁，从他的每日打卡复盘中可以看到他做事情思路清晰、有条不紊、规划细致明确，我应该向他学习，当然还有许多老铁身上都有我值得学习的地方。
总结:
感谢所有帮助过我、赞美过我、肯定过我、让我看到不一样世界的人，正是因为有了你们的存在，才让我变得越来越自信，越来越优秀，也越来越积极向上，最后在这里再对你们说一句谢谢！真的，有你们真好！
结语：
不知不觉已经输出三千多字了，在这一次的周复盘中我看到了自己的努力和不足，也感受到了其实在短短的一周中居然可以记录下那么多的事情，真的是那句话，没有记录就没有发生。还有一句话叫做：弱者记录突破，强者记录收获，所以复盘是一件多么重要的事情呀！我想我以后会每一周都认认真真的复盘一次。
最后想对这一周的自己说一声辛苦了，也对下一周的自己道一声“加油”，越努力越幸运，接下来一定会越来越好的！！！！
