电影主要讲述了主人公横穿羟溏的故事。电影取景是在高原，电影很多场景都是由远及近从大到小，每个镜头都是大自然最美的创作。看过后很安然心静。看电影的评论有人说就是凭着这些场景也是值电影票钱，很是赞同！
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故事的主线还是以男主的自白为主，更多时候就是安静的脚步声，细雨声，溪水声，男演员的表演很内敛没有爆发感，很克制，即便到了情绪的爆发时候也能明显的感觉到男主的克制。正是他的克制和环境正好相辅相成、相依相伴。正是在这种克制的环境里，男主的不急不缓娓娓道来自己的故事、思念的人，一切都顺利成章。电影不仅是一次视觉盛宴更是一次心灵的洗涤。
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看电影的时候感觉很宁静平和似乎好像没有太多情节，有这种感觉是因为电影里的每个情节的发生都是合乎情理的，可是事后慢慢回想电影还是很跌宕起伏的，男主一路经历了很多，电影里有个情节，男主和被自己救的小狼一起经历没有食物没有水的境地，男主心情复杂的看着小狼一面是对生的渴望，一面是自己的人性。男主的生理本能一定是对小狼动了想法，用小狼喂饱自己让自己活下去，可是他的人性知道小狼不仅是个动物更是自己的精神支柱，最终他没有对小狼动手，就这样一人、一狼相互支撑着走出了无人区！在那种绝望的环境里如果没有了小狼他也有可能就走不出去了……
如果是自己不与外界接触生活七十七天，再论及食物和水源及其匮乏，自己是否能坚持下去？当然，不是每个人都有横穿无人区的想法。有人曾问过男主为什么要横穿羟溏？男主回答不是因为生活遇到挫折。他是在寻找内心的平和。每个人的生活和向往是不同的，内心的平和也是不一样的。你内心的平和是什么呢？又能为寻找自己内心的平和做些什么？是不是也能心无杂念的坚持七十七天？
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