说实话要不是参加朋友组织的“言己社”,我可能不会去想这个问题。有时候忙忙碌碌,想要的东西太多,反而没有时间静下心来去思考我想要怎样过这一生。闭上眼睛,想象时光隧道带我穿越到五年后。那时的我将步入人生的第三个本命年,是一个6岁孩儿他妈,结婚10年,工作13年。而最重要的是我是否已经完成了我现在设定的目标,用一句话来概括就是——做有意义的工作、发展有意义的人际关系,养成有趣的爱好、保持有型的身材。
这不容易做到,借用《高效能人士的七个习惯》中提到的个人使命宣言和角色定位我开始思考。
不论我在人生的哪个阶段,我都希望我能秉持下面的原则或者个人使命宣言。
1) 持续学习,构建自己的知识体系(每月阅读至少2本书,并有输出和思考);
——很多时候你觉得时间不够用,一个月也无法读完一本书,可能有两个原因,你没有充分利用你的时间,比如上下班的通勤时间,你将更多的时间放在了刷朋友圈,另一个原因是你可能选了一本对你来说暂且不适合的一本书。
——如果读完了一本书,不思考。就像吃饭不咀嚼一样,无法消化,那也就没法获得真正的能量来获得正向成长。
——不止于阅读,现代信息的发展,有很多途径进行知识的迭代更新。最关键的是你要精选对你的知识体系构建真正有用的知识。对于我来说,我要花两年的时间完成未来coursera 上面online MBA要求的课程,如果真的对我有用,接下来的三年就是要完成online MBA的申请和学习。
2) 每年掌握一项新技能;
——2018年,学车
——2019年,马拉松(半程)
——2020年,游泳
——2021年,乌克里里
——2022年,素描
3) 不在背后议论他人,未听取双方意见之前,不妄加评论;
——说实话,我们总是急于表达自己的观点,这个时候你要反思你是否已经知道了全部的信息。如果没有请先闭嘴。
4) 自信并勇敢表达自己与他人的不同意见;
——我总是希望给自己“好人卡”。一时的妥协也许能避开一个矛盾,但是接下来也许会有一个更大的矛盾横亘在中间。坚定且有逻辑的表达不同意见,从长远来讲对双方都是一件更有利的事情。
5) 有趣而不失原则;
——原则能帮助我们判断该做出怎样的决定,无论是在工作还是人际关系中。如果你能让这件事情有趣,那就更容易让人接受了。
6) 专注于当下,不为未知的事情焦虑;
——未雨绸缪是好事,但是如果太过焦虑就放错了重点。因为everything is changing everday。你永远不知道明天会发生什么,还不如将担忧未来的精力放在如何做好当下的事情。打好基石,未来也就顺其自然,水到渠成。
7) 有激情地工作;
工作可以是一份养家糊口的差事,但我更希望我能找到一份我愿意付出激情和行动力致力一生的事业。
8) 有领导力,并协助下属成功;
——管理是我们一直在说的,但有时候你要确定是否有足够的领导力,去决策事情发展的走向,并且有足够的能力让团队的每个人在合适的岗位得到成长。
9) 持续运动,保持体重在94斤,体脂率保持在20%;
——女生都爱美,虽然我已经是个妈妈,但也有爱美之心。当然我所指的是健康美,不是化妆美,P图美。我知道很难,但哺乳完成之后我要每天抽15分钟的时间运动。
10) 对家人、朋友宽容,主动表达对他们的爱;
——说实话对自我要求比较高的人,通常也容易对周围的人要求高。我们总是想改变身边的人,无奈结果总是不尽人意,反而会产生隔阂矛盾,尤其是对家人和朋友。分享我看到的一句话,就像在我心中打开了一扇窗,顿悟了。“谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇从内开启的改变之门,不论动之以情晓之以理,我们都不能替别人开门”。我也曾对小马哥的工作颇有微词,我觉得他付出和回报不成正比,我一方面心疼他为工作耗费了太多精力没有时间去做自己喜欢的事情,一方面也担忧他的职业发展前景。每次聊到这个话题总是在逃避,有颇多无奈。现在细想释然,改变只能由自身的主观能动性带动,无论如何也无法由别人代为效劳。我要做的是做好自己,改变自己的影响圈,影响自己的关注圈。
——当我们走完这一生,回顾这一生,我们想到最多的也许就是我们的家人和朋友,是否给到他们足够的爱。坦诚的说我有时候是太较真了,甚至不讨自己喜欢,当然也会给我的家人和朋友带来不愉快。我需要给我的家人和朋友更多无条件的爱。
11) 保持家里的温馨整洁,特别重要的是教育子女善良、进取、乐观,帮助他们养成良好的习惯,发现他们的潜能,培养他们的特长;
——五年之后,我是一个六岁孩儿他妈,我希望能为他创造一个温馨、整洁、有爱的家庭环境。我相信每个孩子自出生开始就是善良的,我要做的就是保持他这份良善。同时我希望能发现他的潜能,做自己喜欢的事情,有自己的爱好和特长。当然所有这些都需要良好的习惯养成作为基础。
12) 对社会有贡献,尽自己所能帮助需要帮助的人;
——这个社会是不公平的,如果大家接受现实的话。尽自己所能帮助需要帮助的人能让这个世界更美好。
插播下,当我将上面这11个宣言读给马先生听的时候,他对我上面的第8条深表质疑,因为怀孕哺乳之后体重飙升,现在已是近120斤的胖子了。对于体重从不过百的我也很无奈,但在哺乳期也无法开始大量运动,只能适当控制饮食。马先生建议我将这12条使命宣言写出来定在我们家的照片墙上,的确是个good idea。我们很多时候遇到的问题是,设定了很多目标,知道很多道理,但依然过不好这一生。究其原因,其实是因为我们并不是真正懂得,没有设定实际的目标,或者没有毅力和持续正确的方式帮助自己达成目标。设定目标,由内而外的改变也需要学习,这就是从阅读和实践中能够不断呈现螺旋式上升的自我成长。
而针对我的每个角色,细化来说:
1) 作为妻子和母亲:理解、倾听爱人,并协助爱人个人成长,共同建立家庭使命宣言;作子女的朋友,尽量提供整洁、宽松、有爱、有趣的家庭氛围,帮助他们建立个人原则和良好习惯,发现潜能,并发挥特长;
——当了妈妈之后,会将很大一部分精力放在孩子身上,之前的二人世界从此变为三人世界了。坦白来说,我已经感觉到两个人之间的交流变少了,似乎缺少了某种共同话题。我不喜欢并且担忧这种状态。婚姻生活需要经营,不时地为我们的感情储蓄罐进行投资,一旦投资停止,我们就是在消耗感情,而总有消耗完的那一天。我希望未来五年我们双方都能够积极主动的为我们的感情进行投资,有彼此的共同话题,能够不时进行深入交谈,建立共同的家庭使命宣言。
2)作为女儿:接纳理解父母的不完美,与原生家庭达成和解;多和父母公婆聊天,让他们在物质生活中老来无忧,在每个节日为他们准备礼物;
——大多数父母总是为子女考虑牺牲太多,尤其现在的双薪家庭,根本就没有时间自己照顾孩子,所以更多的爷爷奶奶外公外婆承担了照顾孩子的责任,从而失去了很多个人的时间。在周末的时候我们应该要给爸妈放个假,在他们节日、生日的时候给他们准备礼物,休假的时候带他们出去旅游看看外面的世界,让他们为自己而活。
3) 作为朋友:主动、真诚关心朋友,多花时间和朋友联络感情,在他们需要的时候第一时间提供支持和帮助;
4)作为Marketer:思考如何能做的更好,并创造有意义的case;
5)作为下属/领导:积极主动和领导保持沟通,并适时提供自己的建议;放手让下属去做,并给予一定的指导,让他们发现自己的价值并得到最大限度的成长;
想法总是好的,但是想法不一定就是现实。我还要思考怎样做才能成为我想成为的人。
原则制定、精力管理、习惯养成、行动计划是我需要去思考的。
《原则》是最近一本大热书籍,由华尔街投资大神,对冲基金公司桥水创始人Ray Dalio根据自己40多年的生活和工作原则写成,包含21条高原则、139条中原则和365条分原则。通读完这些原则,我觉得我可以拿来以用的原则有:
做到头脑极度开放;
理解人与人大不相同;
学习如何有效决策;
做有意义的工作,发展有意义的人际关系;
求取共识并坚持;
做决策时要从观点的可信度触发;
知道如何超越分歧;
用对人;
运用工具和行为准则知道工作;
时间管理是我们之前提到最多的,但现在大家越来越多的提到精力管理。什么是精力呢?就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。比如你精心规划了一天的12小时,可是刚到中午你的精力就走向了负面,即使你下午仍在忙,但效果大打折扣。所以精力管理比时间管理更为重要。从以上四个方面来说,好的体能是提高精力的本钱;良好、有意义的人际关系能提升情绪精力;人与人直接本质的不同是思维层次的不同,思维层次决定了你选择投放精力的方向。为了柴米油盐奋斗的人与为了真正激动人心的目标奋斗的人,释放出来的能量是完全不同的。强大的精神能量来自坚定的价值观和超越眼前,怦然心动的目标。强大的自律和意志力才能帮我们精力管理做到更好。
如果能一直有效运用《高效能人士的七个习惯》中提到的三个个人领域成功的习惯——积极主动(Be Proactive)、以终为始(Begin with the end in mind)、要事第一(Put first things first)和三个公众领域成功的习惯——双赢思维(Think win-Win)、知彼解己(Seek first to understand then to be understood)、综合综效(Synergize),并保持不断更新(Sharpen the saw)也就够了。而对我来说这四个习惯中以终为始和要事第一是最难的,因为我有时候不清楚目标在哪里,并且有很严重的拖延症。
纸上得来方觉浅,绝知此事要躬行。一切的目标都要落实于行动,执行计划是保证完成目标的最后一步。而我的执行计划如何,这需要开启另外一篇文章来说说。