关于原生家庭

现在还是常常想起和前任的事情。你要说我优柔寡断也好,我无力反驳,因为这件事对我来说,不仅仅是失恋这么简单。

它让我意识到,做人要有自己的一条线。还意识到,原生家庭在我身上留下的深深的印记以及这对我的影响。

分手前有一次,我写了一个文档给他,里面说了一些我们一直以来累积的问题,还有那段时间的一些问题。其实那个时候,我的感觉已经有些强烈了,我也认真的思考了,关于我们之间。

但是,他收到后,看完,第一句是说,你爸对你的影响真大。然后又说,他觉得我有些可笑。我当时有些无语,也有点受伤。但当时在态度上还是在退让。

我提到我爸,大意是说,我爸常常否定我,觉得我太幼稚、太天真,但其实我做很多事情都有自己的考虑,只是大多数时候,我没理清楚,所以常常不能解释清楚。尤其是,不能自信的解释清楚(这也是长期被否定造成的后遗症)。而其实我非常希望能得到身边重要的人的认可,尤其是自己的另一半。

现在想来,他的“你爸对你的影响真大”、“可笑”说明他当时根本没跟我在一个频率上,根本没懂。

其实说实在的,希望他懂,对他的要求也有点高。

说白了,我在期待他能弥补我在原生家庭没得到的那份无条件的支持和肯定。我在把自己挣脱原生家庭桎梏的希望寄托在他身上。

我现在明白,这不行。

今天看到的一篇推文,我的情况和里面男生的情况类似。

就算恋爱七年,也可能分手的原因。

一定程度上说,我一直试图在前任身上寻找一份缺失的父爱。

小时候有很长一段时间,我都很希望爸爸能像陪弟弟一样陪我玩。爸爸经常抱弟弟,和他玩打手心,玩掰拳头,但是很少抱我,只有我要求才会和我玩,还常常跟我说,小女孩儿家,像什么样子。

爸爸给弟弟剪指甲,剪的时候特别认真,每次只剪一小块,这样可以剪得圆润没有棱角,然后在用磨砂的部分磨光滑,最后再用指腹划过,试试看会不会扎手。到我这里,不知道是不是心理不平衡的缘故,总觉得给我剪得挺草率。

这些一度让我很希望自己是男孩,所以长大以后很多行为和表现总是偏向男性化,一直以女汉子自居,不会撒娇和服软。

还有,我爸总是把我当小孩子看待,不认同我对朋友、对身边的人事物的看法,总觉得我很幼稚,想的太简单,却基本没真正去了解过我的想法。我们之间的交流常常以我情绪化的反应告终。

高考后接我回家,爸爸跟我说的第一句话是:“咱复读吧。”这件事也让我一度不能接受。因为觉得他们根本就不了解我高三所经历的情绪上的困扰和挫败感,只是上来就拿着结果来对我高中三年的努力判了不及格。

这些让我一直希望得到身边重要的人的肯定和支持,总是处在一种不被认可的不安。造成了我在与人相处时常常迎合别人,丢失自己的底线。

甚至可以说,我一直都没有自我。在很久的后来才开始有自我意识,开始有自己明确的喜好和想法,可这些又常常在不被认可的不安中动摇,继而形成了我犹豫不决和不够果断的性格。

很多事情我现在才慢慢开始理解。其实爸爸只是不懂得怎么去爱一个女儿。

他不知道,儿时爱和安全感的获得,对女儿未来的发展有多么重要。

他也不知道,面对儿子和女儿,应该怎么以合适的方式给予相同的关爱。

女儿大了,要学会男女有别,那么即使不那么亲密,一定的拥抱和互动还是应该有的。不然,小孩子只知道他有而我没有,是不是更喜欢他而没有那么喜欢我?

有时候提建议,男孩儿和女孩儿是不一样的,男生更理性,可以更快的接受建议和解决方法,但女孩较感性,内心的情绪需要被理解和接纳,然后再去着手解决问题。

这涉及的是----爱的能力。爱自己的能力,以及爱身边人的能力。小时候被有能力地爱过,长大才具有爱自己和爱别人的能力。

都说很多性格是会遗传的,其实说的就是原生家庭的影响。

其实可以看出来,爸爸的一些性格也是受爷爷的影响,再加上奶奶比较强势,所以爸爸有时比较武断,又不善言谈,也不会过多的去深入思考。有时我还觉得,他也是个没长大的孩子,偶尔不够成熟,任性,偷懒,爱玩。

爸爸性格里也有不安的成分,在和人交谈时也会在心中纠结自己将要出口的话是否合适,说出口后,又会反复想别人的反应是不是不高兴了、尴尬了......

而妈妈身上,早些年是脾气急躁,容易情绪化。现在是不够自信。

所有这些性格特征,我也都有。

如果我从未意识到这些特质,未意识到这是原生家庭带给我的,未意识到这是会遗传的,那么,这些特质,也都会出现在我的孩子身上。

所以现在几乎有了不想结婚生子的念头。至少在我能改掉这些特质,学会如何爱自己、爱别人,学会怎么教育孩子之前,不想。

现在还是要先恶补一下很多没有受到的教育。比如怎么控制和处理情绪,怎么能静下心来不急躁,怎么能不去过多地被别人的肯定和否定影响,怎么能建立自己内心的秩序,怎么疗愈自己,还有怎么去坦然舒适地和别人相处。

这次,老师是自己。

要教会自己如何去接纳自己的情绪,再努力挣脱出来,寻找解决问题的途径;

要告诉自己不能把希望寄托在外界,想要真的改变,只有依靠自己;

告诉自己不要过多去考虑别人的看法,说不定对方早就忘了,自己却在心里想了百八十遍,简直自找苦吃;

还要教 少瞻前顾后,要更加果断,想好了就去做。

可是会遗憾地发现,这个学生有点难教。因为这些来自原生家庭的影响,实在是根深蒂固。

于是也告诉自己,如果现在做不到改变,那么,自己未来的孩子,也会面临这样的问题,并且继续遗传下去。

所以即使难教,还是会教下去的。即使难学,也要一点一点学会。


今天还看到一个推文,是讲原生家庭的,那位妈妈差点拿着菜刀犯下大错,才幡然醒悟,有所改变。

家暴中她举起菜刀,一双儿女哭着说:妈妈,我们爱你

一切没有被治愈的伤,早晚都会转化成另一种痛,去折磨自己,去攻击别人。

那位妈妈事后去看心理医生,心理医生告诉她:

暴戾是会遗传的,因为伤口一直没有被看见、被治愈。但暴戾也是可以停止的,因为你已经长大,你要学会看见自己,治愈自己。

小时候得不到的爱和安全感,现在长大了就只能自己给自己了。当心中那个不安的小孩儿跳出来撕扯咆哮的时候,长大后的自己就回去抱抱她吧。

以上。

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