提升自我,我推荐这六本书

提升自己,我推荐这六本书

自从2016年持续写作依来,因为要不断地输出,因此阅读我一直不曾停下。我所看的书也不断发生变化,不再局限于一种类型的书。今年也看了不少提升自我的书。有些书看过就忘了,有些或多或少对我产生了影响。我推荐六本对我影响较大的书。

图片来自网络

《高效能人士的七个习惯》作者:史蒂芬.柯维

看到书名的刹那,我是好奇的。为什么是七个习惯,看完我恍然大悟。高效能是产能与产出之间的平衡;习惯是一个人的“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。七个习惯是因为一个从依赖到独立需要培养三个习惯:积极主动、以终为始、要是第一;从个人走向公众,独立走向互赖需要培养三个习惯:双赢思维、知己解彼、统合综效;一个优秀的人不会忘了发展自我,第七个习惯便是自我更新。

这七个习惯是柯维博士多年的研究和实践所得。这本书畅销全球,堪称经典。影响和改变了很多人。有理论,有实践,是一本知行合一的书,利于操作。有一些观点会改变你原本的认知。

我们总是强调独立,但社会是一个大环境,我们并不能脱离社会而独立存在,所以比独立更重要的是互赖。

人际交往中最好的关系是双赢思维,如果做不到双赢思维就放弃交易。要想做到双赢思维,就要知己解彼,最终达到统合综效的效果。

看完这本书,你会对自己过往的生活有一定的思考,如果你愿意,你就会开始改变。

《坚持,一种可以养成的习惯》作者:古川武士

我时常会想一个人为何会如此优秀。亚里士多德给出了答案:人的行为总是一再重复,因此,卓越不是一时的行为,而是习惯。习惯的养成不是一朝一夕,它不仅需要一个过程,还需要科学的方法。而古川武士的这本书,正好为你提供了方法。

一项习惯的养成需要先认识习惯、再培养习惯、最终形成习惯。

认识习惯要求我们为自己制定一个年度习惯养成计划,以此来表明自己的决心。习惯的养成需要经历三个阶段:反抗期、不稳定器、倦怠期。最终形成习惯,你需要的就是坚持。古川武士在这一部分详细介绍了各个期间的应对措施。

习惯的养成就像农民辛勤耕种一样,播下种子,总会等到收获。

这本书所提倡养成的习惯,适合于你生活各方面的习惯养成。比如:减肥、戒烟、写日记等等。有具体可操作的方法,面对中途你想放弃的时候,有应对措施。

当你真正养成一项习惯的时候,你就把它刻进了骨子里,就像吃饭睡觉一样。

《优秀的绵阳》作者:德雷谢维奇

这本书以耶鲁大学为例,主要分析了美国的高校,精英的生活。他们外表光鲜亮丽,但有很多人都不知道所做的事,所付出的心血是否值得,戳中了现实。这本书大学生值得一看。

上大学究竟是为了什么?我想是大多数大学生迷茫的问题,大学究竟要怎么过才不会后悔。这本书也许会给你带来触动。德雷谢维奇说:“大学的使命是让你从青少年变为成年。”

上大学最重要的是学会独立思考、建立自我。老师永远都是领路人,你要学会脱离老师,如何学习。上大学的最终目的并不是为了一份好工作,好职业,毕业以后你有别人都羡慕的薪水。而是为了让你有更多地选择,不为自己的人生设限。

这本书会带给你一定的思考,会让上大学的你不再迷茫,找寻真正的自我。而毕业后的你看到,除了幡然醒悟之外,更会清醒地思考和认识自己,自己想要的到底是什么,找回真正的自我。

一个人活着,不仅要有皮囊,还要有灵魂。

《女神进化论》作者:寺主人

这不是一本女神的养成手册,也不是一本专门写给女生的书。是作者一种对自己、对生活、对人生的思考。里面有干货、有事例,看完会让你思考些什么。本书主要分为六个部分:人生、职场、身体、恋爱、情商、大脑。

关于人生,作者讲述了年轻人的奋斗与迷茫,该如何走过人生的低谷,面对生活中的压力。

面对职场,作者告诉你怎么挑选合适的岗位,兴趣与事业的关系该如何处理,怎么通过面试,怎么混职场,才能够升职。

关于身体的这一部分主要是针对女性所写:重视妇科和两性常识,减肥的正确方法是什么关于美白和抗衰老有哪些知识需要学习。

关于恋爱作者写了情侣之间吵架的原因,情侣冲突的类型,情侣之间该如何相处?

关于情商看完之后你会重新认识情商。如何情绪的管理,有效沟通和自我坚持,你都会在这本书中找到答案。

关于大脑的养成如何让自己变得更聪明,后天智力是如何养成的,读书的价值,学霸的养成,时间与自控力的管理。关于拯救自控力,后面附有三周的训练计划。

如果在你心中女神就是白富美,或外表的好看,那么看完这本书,你会重新定义女神。

《终身成长》作者:卡罗尔.德韦克

这本书作者主要讲述了两种思维模式,以及他们对人的影响。生活中有两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为一个的能力才华都是固定的,是不需要努力的。成长型思维模式天赋只是一个人的起点,一个人通过努力是可以实现你自己想要的生活。而你如果想要成功,就要改变自己的思维模式。

在生活中,每一个人身上或多或少存在固定型思维模式。但它并不是会一直存在,随着你的经历,对事物的看法不同,它会改变成为成长型思维模式。至于怎么改变,书中给出了一定的方法。

成长型思维模式并不会改变什么,但会让一个人更积极,更勇敢,砥砺前行。

比尔盖茨都对这本书有高度评价:我爱这本书的一个原因是,它不仅提供了理论,还阐明了方法德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明,仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,你就能使自己的思想和生活彻底改变。

《人生效率手册》作者:张萌

当你确定想要做一件事情,而不知道该怎么办的时候,可以看一下张萌的《人生效率手册》。里面有一些方法可以帮到你。

新的一年怎么才能将这一年过得更好,那就是回顾过去做总结,面对未来有计划。确立目标,将年度目标拆分:分为月、周、日计划,做好复盘。

关于怎么建立目标,张萌提出了七个人物法:写出你自己最想成为的人一个名字,然后照着此方法再写六个。与自己分析对比他们,找出共同点,找出自己所欠缺的。而你所欠缺的就是你所需要修炼的硬本领。而张萌所用的方法是“10000小时”和“1000小树林”。

这是一本实用性极强的书,从写过去一年的总结,建立新年的目标,怎么实现目标,如何分配时间,以及硬本领如何修炼,都一一给出了应对方法。还有作者的亲身实践以及所感所悟。

我从不曾指望看完一本书会改变什么,也从不探寻阅读的意义。“无用之大用”,总有一个会有用处。

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