物以类聚，人以群分。
不仅运气会被周身能量吸引，周围的人更是如此。如果你是个积极向上的人，你就会发现周围朋友都是这样的人，而当你开始抱怨，就会发现周围的朋友会跟你一起抱怨，甚至攀比抱怨。人们这种趋同的现象，叫做曳引作用。就想几个人待在一起久了，一些生理上的状态也会趋于一致，比如同一宿舍同时来例假，夫妻先后患癌等。你所敬仰的人，他的优点也必然是你所具备的，所以他的优点才会在你眼中放大；你朋友所抱怨的，也会是你抱怨的，因为你们三观一致啊。抱怨也许也有自己的频率，当你开始抱怨，发出一种振动之后，当另一个人抱怨的振动和你一致，恭喜你，你们达到了共振，你们会很合拍，成为好友，极有可能你们以后的交流内容就是不停的抱怨了。人还有一个奇怪的心态，当一个人开始抱怨，另一个人一定要甩出个更苦逼的抱怨，仿佛不能在这方面输给对方一样。这种攀比心态会让抱怨更加升级，直至充斥你整个世界。
要消除这种抱怨，并不是远离这些朋友，也不是在听到抱怨之后指责他们的行为。最好的方式是以身作则，将凳子往后拉一步，听着他们抱怨，如果他们问你怎么不参与进来时，你可以回答他们，我正在接受紫手环挑战呢。记住，指责他们抱怨的同时，也是在抱怨。
除了以身作则之外，还需要和朋友有健康的沟通，健康的沟通就是有问题直接和当事人说，拒绝通过第三个人传达，一旦通过了第三个人，再客观的观点，都会带上抱怨的语气。如果一些话是你当着当事人面不敢说的，那这就是闲话和抱怨，这些话无非是显示说我自己没这种缺点，嘿伙计这你就太自满了。这时，平心静气自省下自己是不是其实也存在这个缺点，极有可能你自己都没注意到，但这不是坏事，发现了及时改掉，总比带着这个缺点不自知好。
