在我们的生活中，大部分人总有一种焦躁不安的情绪困扰着自己。总是对自己的现在存有太多的不确定，总是不满足，总是想要不断的索取，期望从别人，从外在环境收获更多的安全感。结果导致生活一地鸡毛。越是状况频出，越是怨天尤人，不知道反思自己的言谈举止，总是寻找外在的原因，结果恶性循环。久而久之出现了这样那样的人生悲剧。
李开复在被告知得了淋巴癌之后的日子里，曾经拜访过星云大师。星云大师问他的人生理想是什么？他说是发挥自己最大的影响力，改变世界！星云大师说你就是你，芸芸众生之一的你，有你，无你，万物生长不会改变，放下自我的执着，才会明白人生的修行。
都说每一段经历都是一种领悟。每一种打击都是一次成长。可是如果我们不会进行自我内归因，不会放下自我，穷其一生，也只是在自我的小圈子里兜兜转转。
面对突如其来的疾病，很多人都在自怨自艾里度过。因为生病，觉得全世界都欠了自己。总想用自己的认为去绑架别人的行为，挑剔这个，嫌弃这个，结果病没养好，心理可能也出现了问题。如果能够与疾病和解，从内心接受它的存在，顺从的接受身体安排给自己的休假，认真倾听身体发出的求救声，让生活的节奏缓慢下来，惬意的享受与家人相守的慢节奏，让该来的来，要走的走！那么取而代之的则是从灵魂到肉体的彻底放松，改变不仅仅是被动的生活方式，而是更加主动的把握命运的能力与态度。
疾病存在的事实不曾改变，但是如果能够做到反求诸己，这病，何尝不是人生修行的一个契机？
人在江湖飘，哪有不挨刀？面对自己一再的退让，别人的咄咄紧逼。许多选择的会是忍无可忍，无需再忍的反击。结果要么两败俱伤，双方老死不相往来。要么自己苦心经营的好人形象，轰然倒塌，颜面尽失。如果换个方式看待别人无礼的挑衅，静心思索自己处事方式的欠缺，抱抱自己瘦弱的身体，学会对不重要的事和人一笑而过，放下太多的别人嘴里的自己。再回头看，一切不过都是浮云，烟消云散，一笑而过！
看你不顺眼的人依旧存在，但是如果反求诸己，让心胸开阔些，问清楚自己到底什么才是自己想要的，坚定的走下去。那么人生就真的是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
世上本无事，庸人自扰之！在时间的长河里，我们真的改变不了什么，但是除了自己！凡事苛求别人，其实就是在折磨自己。多询问自己的本心，多圆满自己的修行，反求诸己，则万物通达！
