随着年龄的增长，被我们忽视的健康问题越来越突显了，曾经一坐一整天，没问题，曾经经常熬夜，没问题，曾经吃点冷饮和“垃圾食品”，没问题，曾经有过很多不利于健康的不良生活方式，以牺牲自身健康为代价去换取1后面那些0，现在这个小小的1已经禁不起这样被消耗了，坐时间长了肩颈疼，现在又逐渐发展到腰疼，腿疼，一熬夜准会头疼，吃点凉东西胃疼，这一系列的转变真的让人感到该重视健康问题了，1倒下了，后面有多少个0都将没有任何意义。
假期这一个月我就没有合理利用自己的1，经常坐着备课，导致现在又来承受针灸治疗之痛，现在想一想，应该要劳逸结合，对于工作，对于生活而言才有意义，也是对工作，对生活的负责任。
人这一生要做的事情有很多，看似平淡的生活，里面却包含着许多丰富多彩。尤其是作为一名教师而言，承担着教书育人的使命，不得不承认，当你成功上了一节公开课，当你参赛取得优异成绩，当你的学生在考试中取得令人满意的成绩的时候，那种幸福感油然而生，无法用语言表达。甚至当我整理出一本本详实的档案都会有一种成就感，看吧，人的幸福感就是这样简单。作为人女人妻人母，家庭和谐，身体健康，幸福快乐就是最大的幸福了吧。突然感叹时间真的还是太快了，在这有限的时间里要做的事也太多了，唯有保持自己身体健康，谈其他太多的事情才有意义。今后的时光里，一定要把健康摆在第一的位置，合理安排自己的时间，劳逸结合，让自己的工作，生活等方面都能发挥到最佳状态。
