作者：简·尼尔森

        今天给大家分享《正面管教》这本书，对于有小孩的家庭，父母们可以多多关注哦。作者简·尼尔森生育有7个孩子，并且是18个小孩的祖母和曾祖母，有非常丰富的育儿经验。书中最重要的观点就是“和善而坚定”，通俗来讲就是温柔而有边界。

简·尼尔森的理论为心理学研究奠定了扎实的基础。其中最重要的理论观点就是培养孩子7项感知能力和技能，一生必备。

分别是：

1、[endif]有价值的感知力

2、[endif]个人能力的感知力

3、[endif]生活中力量和影响的感知力

4、[endif]内省的能力强，理解他人的情绪。

5、[endif]人际沟通的能力强，善于与他人合作

6、[endif]整体把握能力强。

7、[endif]判断能力强，善于评估局面。

这7个感知力，为孩子的一生树立了牢固基础。

        在家庭中常见的父母与孩子沟通的方式：1、严厉。这种方式带来非常多负面的问题，责任感缺失，自律能力差。自律来自于自尊水平，自尊水平越低，自律越差， 自尊水平就会不断下降。2、骄纵。以孩子天性为理由，纵容孩子。这样的孩子感知能力强，解读能力差，孩子对父母的解读都是错误的，如果父母不能和孩子解释清楚，那么孩子就会误读父母。应该树立边界，又不能严厉。

需要做到4件事：

1、[endif]和善而坚定，与子女的相处不但有确定的边界，而且充满爱。

]2、[endif]是否给孩子带来归属感和价值感（父母爱你，哭是缺少归属感）没有满足的归属感和价值感会给孩子未来的婚姻生活带来影响。

3、[endif]教养的方法是否长期有效，父母认为严厉才会有效，短期有效（严厉）是不对的。长期有效的原理：等她长大了，是否还有作用。

4、[endif]有价值的社会和生活技能，以及良好的品德。

那么最重要的和善和坚定怎么做到呢：

1、处理你的怒气。心平气和的解决问题。自己调整好状态，同样心平气和的解决问题，我表现出平稳，孩子也可以。制定规矩的过程中，家庭一起讨论。吃一堑长一智，做一件错事，就会长一个技能。就会轻松愉快。范登在书中举例：孩子把考试得了70分，比平时90多分的成绩低了很多，范登问他为什么，孩子哈哈笑说，后面的题没有看到。最后一起总结：以后要怎么做呢，吃一堑长一智。

2、要赢得孩子，而不是要赢了孩子。

3、[endif]在教育中要学会道歉，不但让孩子道歉，自己也要学会道歉。三步：承认-和好-解决。

培养孩子社会价值感。

孩子的信心：丧失信心，没有归属感和价值感

总的原则是建立感情，关注优点，表扬她，对她有无条件的爱。

孩子的不良行为和犯错，不良行为：

1、寻求过度关注的孩子：要求经常拥抱她，这样的孩子会特别多哭闹、分离焦虑，寻求过度关注

2、寻求权力：家庭中的权力争夺。父母是监护人，权力是要被执行的，孩子的意见可以参与，因为孩子充分相信父母。三岁以前很重要。

3、报复：乱花钱、破坏家里的东西。

4、10岁以后：自暴自弃。

针对这些问题，如何做呢：

1、首先第一点：爱，一切的基础是爱，让她知道你是爱她的，拥有信任和爱。

2、对于过度关注的孩子，创造特别时光：妈妈和你的特别时光，1小时。每周一小时，妈妈就陪伴你。欢乐时光，孩子认为得到了充分的关注，独特时光。家庭会议：每周一次，不需要每天一次。决定需要在全体一致的基础上做出，家里有人不同意，要沟通。内容包含对下周活动的讨论。不光是解决难的问题，还计划下周的娱乐活动，以全家人参与的活动来结束，吃甜点来结束家庭会议，围在一个干净的桌子前，主持人，会议秘书，发言顺序，帮助孩子建立解决问题的方法，定期开家庭会议的习惯。讨论下周玩什么，吃什么，让家庭变的特别有意思。

3、对于寻求权力的孩子：最有效的争夺就是退出。情绪和缓了，再来一起想办法解决问题。

确定自己的行为，不要规定孩子的行为，告诉孩子原则和底限，并且拿来执行。我们一起来想想办法，孩子通常是很有兴趣的。

最重要的是经常表达爱和关怀。

4、报复手段的孩子：书中建议不还击。布置温馨的角落，作为一个暂停的角落，找到解决问题的方案和做出弥补。积极的暂停是为了解决问题，启发式问题。事先和孩子商量计划，如果仍然有问题，就做出方案，解决问题。

对于解决问题，有一个关键是启发式问题，你觉得怎么能解决这件事，你有什么更好的建议吗。少用为什么，很容易让对方感受到谴责，启发式问题是发自内心的，发自内心的帮助孩子开阔视野，还有一个工具是鼓励和赞扬，二级反馈，表扬她，并且说为什么。

范登的育儿经验分享：

1）、生气和痛苦是2回事，不守时，吃零食，写作业注意力不集中，打游戏上瘾，父母无比痛苦，一定是父母的方法错了。

2）、自尊很重要：肯定孩子的时候，是建立自尊的时候，让孩子意识到自己的价值感，你能帮我做，我内心特别感激，我能感受到你对妈妈的爱。教会孩子尊重自己。

3）、我们平时是为了赢得孩子，还是赢了孩子？ 如果一直要赢了孩子的话，孩子一定会输，你习惯做赢家，孩子一定会习惯做输家。赢得，让孩子知道我们之间是爱的关系，赢得孩子最有用的方法是同理心的倾听，妈妈小时候也犯过错，也曾经把东西打碎过，不过没有关系，没有伤到人是最重要的，打碎了东西有也特别害怕，我们学会了什么呢，怎么做到小心一点呢。每一次犯错是学习的机会而不是谴责的机会，如果一味批评孩子，其实核心是不想和孩子一起承担结果。要把犯错作为学习的机会。吃一堑长一智，犯错了就会学习一个新的技能。

工具：鼓励和赞扬，领导力的课程：表扬他并且说为什么。表扬孩子有探索能力，更多的选择了更难的拼图，一句话：行为方向。

塑造良好行为的办法：更多的肯定孩子的动机和过程，而不要肯定结果。肯定过程、动机，保持探索精神，做其他事情的时候也可以做的很好。

书中特别对于单亲家庭的子女教育做出了阐述，单亲家庭是个很正常的家庭群体，现在中国这样的情况非常多，首先要在心理上明确单亲家庭并不是失败的家庭，历史上孔子、孟子都是单亲家庭。而产生问题是取决于单亲家庭的父母是怎么看待这件事。在心理上认为这个是家庭的正常的形态，有爱的家庭，不会影响孩子。所以不需要对单亲家庭有更多的担忧。

最终总结一下：

]1、[endif]一定要学习会把错误当作学习的机会。好处：加强父母与孩子的关系。

2、[endif]能够做到始终和善而坚定，因为有对孩子无条件的爱。很容易做到温柔而坚定。

3、[endif]终于达成“独立、完整的自尊体系”。让孩子意识到事情发生很正常，让孩子接受学会解决问题，对周围的人有爱心。

4、[endif]学会在平静的时候处理问题，不要激动的时候解决问题。对孩子宽容，那么也可以宽容自己。