今天是坚持运动减肥的第四天,但是不记得是我人生中第几次的减肥了。
减肥只有零次和无数次。
减肥方法试过太多,其实都是有效的,贵在坚持,我之所以失败就是坚持不住呀,三天打鱼两天晒网的,只有在发现喜欢的衣服穿不上才会忧伤一下自己怎么如此之胖,其他的时候,吃吃喝喝才是最重要的。
工作之后,还有一种情形下会促使我开始减肥,那就是体检前后。体检前要去医院上称,那么多同事在场,还是要面子的T^T体检后,报告单这么多指标超了,算了大鱼大肉小烧烤,炸鸡啤酒甜甜圈的暂时远离吧!
长期沉迷于美食,间断性运动减肥,兜兜转转,减肥之于我变成了折磨。管住嘴,迈开腿,要老命了……
这回和几个好朋友约好了一起减肥,每天打卡体重和饮食运动情况,互相监督,这种模式还挺激励我的,但是不知道这次能不能多打几天鱼!
我立誓,这次要认认真真老老实实的减肥,不偷懒不拖延,不怕苦不怕累,该运动就运动!希望这是一次成功的减肥,也是最后一次减肥!
再见吧脂肪!T^TT^TT^T再也不见!