冬季,天气就会渐渐变凉,空气水分越来越少,而我们的器官和肌肤就会开始出现换季带来的种种不舒服,冬季肌肤在保养问题上,关键点在于美白和保湿。而做到以下几点,可以让你的皮肤更快得变得水嫩白皙。
1、及时补水,防止过度失水
冬季气候干燥,空气湿度低,皮肤水分流失很快,皮肤一旦缺水,皮肤细胞就会因为缺乏水分新陈代谢变缓,老废肌肤无法代谢出去,所以要美白,给皮肤不会从水分不能忽视。
2、不要勤换护肤品
冬季气候比较干燥,皮肤相对比较脆弱,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,如果要更换护肤品应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化,根据肌肤的变化情况及时调整。
3、定期去除角质
受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,对于皮肤美白来说是非常重要的。只是去角质一定要根据自己的肤质去决定去角质的频率和手法,避免去角质不当不但达不到效果,反而会损伤肌肤,不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复905详细了解。
4、防晒护理
在寒冷的冬季,即使没有阳光,肌肤也会受到紫外线的伤害,所以不管是出太阳还是下雨,都要给皮肤做好隔离防晒的防护工作,出门前半小时涂好隔离防晒,并且带好这样工具。
5、规律饮食
秋冬季是养生的最好时节,可以多吃一些青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等。这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的白皙水嫩。