2022
乔双利
坐标：鱼米之乡古镇原武
专业:全屋整装.杭州好太太厨卫专卖
愿景:做我心中想成为的自己
特质：真诚，果敢，幽默，敏感，有事业心，干练，善于表达，善于交际
今天给我做了个应该算是疗愈的环节吧
刚开始我也不太难受，后来还被阮涛冷不防的跺了两脚，其实我当时是十分恼火的，但也忍受着打骂，就是在这里接受了比现实高出很多倍的攻击，到现实中才能更有力接住真正的攻击和不爽，当我处于一般世俗眼中的受害者角色的时候加上阮涛的两脚，我委屈，愤怒，那种苍白无力的诉说，那一刻真的是感觉我要远离前夫，永远不要有任何纠缠了，太没天理了，太受伤了，太难受了，再后来我的心底的情绪和愤怒被激发了两次，一次是把阮涛当成我前夫狠狠的还击，狠狠的打，也不全是当前夫了，也有少许对攻击我的伙伴们的反击，愤怒他们说出残忍的实话，也接受不了他们的话……最后我还是放不下，又想起了一些小美好来安慰自己，现实中我这一年多表面上放下了很多，内心也放下有一大半了，就是有个声音:我不服，我不甘心，凭什么我受这窝囊气？
我也知道现实中目前来说我想超越前夫是有些困难的，所以说那些大道理(报复对方的最好的办法是过得比他更好)的这句话对我目前没有很大意义。
对于没有感同身受的人来说我觉得我已经够坚强了。
觉察日记16
站桩15
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腹式呼吸16
