20190119-智慧妈妈的育儿商-上

课程名称:智慧妈妈的育儿商-上

课程来源:可可狮育儿学堂

授课时间:20190119

主讲老师:胡轶群

整理人:苏

校对人:棉棉

编辑人:毛豆妈妈

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推荐语:

宝宝人小鬼大,

想要让孩子乖乖来按我们的要求做,

也需要有一些小心机。

八大方法论,

配合具体生活案例,

助你成为一名智慧妈妈。

智慧妈妈的情商课,我们直接进入主题。

方法一、欲擒故纵

定义:“欲擒故纵”法就是针对婴幼儿的好奇、逆反、求趣等心理特点,采用“故意放手”“有意忽略”等手段,让孩子在尝试、体验中积累生活经验;在成人的故意忽略中吊起孩子的胃口,如:不想让他做的事偏偏故意让他去做;很想让他参与的活动,却有意不邀请他参加等等,有时能起到意想不到的效果。


实例一:比如刚下过雨的地上有很多积水,孩子想踩水坑。

你越是提醒孩子不要踩到水,可孩子偏偏想要去踩,因为小孩子对什么都感到好奇,什么都想去尝试,特别是你越不允许他做的事,他就越想去做,尝试一下欲擒故纵法,可以这样跟孩子说:宝贝,我知道你很想踩水,你觉得很好玩是不是?不过我要提醒你,鞋子湿了会很难受的,我们现在可是没有鞋子换哦,如果你很想踩也可以,你要好好考虑清楚。即使孩子真的把鞋子弄湿了,也没什么了不起,这个时候孩子就明白了大人为什么不让他这样去做,同时也收获了生活经验。孩子的经验就是在不断的感受和体验当中慢慢地积累起来的。所以当孩子执意要去做一件事的时候,我们大人不必总是被孩子牵着鼻子走,或者一味说不行、不能去,在没有危险的情况下,

可以放手让孩子去做,但是一定要告诉他可能会发生的后果。


实例二:孩子不愿吃青菜。

我们大人不用哄也不用劝,试试欲擒故纵法,你只要津津有味的吃就行,一边吃还要一边讨论:哎呀,今天的青菜真好吃呀,明明知道孩子不吃也要礼貌性的让一下他。

要注意的是,每次一定要把青菜抢光,一点都不留,目的就是吊起孩子的胃口,几次之后当看到孩子有点想吃又不好意思吃的时候,就给他一个台阶:宝贝,这个菜真的很好吃,给你尝一点点。孩子如果吃了,就要马上表扬:谁说我们家宝宝不爱吃青菜呀,你看他吃得多香啊!这样进行几次的欲擒故纵和积极暗示之后,相信孩子就不会再那么排斥青菜了。


实例三:用欲擒故纵法培养孩子的阅读习惯。

读书是一个人成才的基本素质,喜爱阅读一定要从小培养,因为不管是什么习惯,年龄越小培养起来就越容易,年龄越大就越难。比如妈妈对孩子说:宝贝,我们来看绘本好不好?孩子也许这样回答你:不好!那妈妈也不要放弃,说:好吧,宝贝,你不喜欢听就算了,我读给你的小动物们听。就是把孩子的小动物玩具收集在一起,排排坐,就可以绘声绘色地开讲了,每天都选一个固定的时间给小动物读书。当然也可以妈妈读书给爸爸听,爸爸讲故事给妈妈听。你不要以为孩子没有参与就没有听,

可能他悄悄地在听,比你读给他听还认真。要记得每一次阅读活动都要邀请孩子参加,孩子不愿意参加我们也不要勉强。这种欲擒故纵相信用不了多长时间孩子就会吃那些小动物的醋了。所以让孩子喜欢做一件事情,不是强迫灌输,而是兴趣吸引,只要我们大人经常快快乐乐,高高兴兴去做,孩子自然就不会排斥,持之以恒不放弃,就会养成良好的习惯。


实例四:如何陪伴写作业。

孩子写作业,我们不要像监工那样看着孩子,每天陪着孩子,每天不停的唠叨,督促,只要我们制定好规则、时间,并告诉他:作业只能写到9点钟,时间到了,你想写也不能再写了,完不成作业自己去跟老师解释,这样不是控制,不是管制,而是让孩子从内心愿意去做,或者说让他懂得统筹计划和安排时间,也避免了摩擦和拖拉。


注意事项:

1、成人跟孩子说话的态度一定要温和,像:你不听我的话看结果怎么样了吧,或者是活该!提醒你你不听!像这样嘲笑、指责、幸灾乐祸的话是万万不能说的。

2、充分考虑到孩子的年龄特点和人身安全。比如吃饭的时间到了,孩子要出去玩,你不带他去,他已经自己跑到大门外了,那这时候采用了欲擒故纵法:你去玩吧,没有人陪你,我们要吃饭了。然后把门关上。这样对有些孩子是非常有效的,他看你关门就赶紧进来了。但是对于那些胆子比较大的孩子,你让他去玩,他可能就一溜烟跑得没有影了。


方法二、适当满足

“适当满足”法就是对孩子的要求不一定全部满足,但是可以满足一部分,哪怕是仅仅满足一点点,只要让孩子的心理得到一定的平衡,你会发现大多数时候,小孩子并非“刁蛮任性”而是很通情达理的。


实例一:一直让妈妈抱。

比如出去散步,宝宝一定要妈妈抱着走路,不抱他就赖在地上不起来,这时候如果坚持不抱,双方就僵持不下,可以这样对宝宝说:你看前面有棵树,妈妈抱你走到那棵树下面,你就自己走,你先起来,妈妈不喜欢耍赖的孩子。如果到了约定的地方,宝宝还缠着要抱,那妈妈就可以说一说走路的儿歌:小鸡娃,唧唧叫,跟着妈妈跑呀跑,我学小鸡自己走,不让妈妈把我抱。宝宝,你来当小鸡,我来当鸡妈妈,快点跟上,走咯!这个时候,孩子想要抱的欲望已经得到了一定的满足,再加上儿歌以及行动的引导,孩子即使有些不情愿,也不好意思缠着要抱了,也许早就忘了要抱的这回事,很投入的当起小鸡来了呢。孩子要妈妈抱,要妈妈陪,都可以采用这种适当满足的方法。


实例二:上幼儿园想让家长陪。

送孩子去幼儿园,很多孩子都希望家长陪着自己,有些老师对这种黏黏糊糊的做法会比较反感。因为你陪的时间越长,孩子的不良情绪就持续得越长,那么家长走了之后孩子就会哭得更凶。可以这样跟孩子说:妈妈可以陪着你,不过只能陪5分钟,你看着表,当长针指着几,短针指着几的时候,妈妈就要走了。5分钟到了,拥抱一下孩子,然后高高兴兴地说再见。依恋母亲是孩子的天性,如果一味的迁就,孩子的依赖性就会越来越强,有的孩子甚至妈妈上厕所都要跟着,这对孩子身体的发育,性格的发展都是非常不利的。应该让孩子知道,大人还有很多事情要做,不能时时刻刻陪着他,让孩子自己去玩,自己去寻找,自己去发现,这样也有利于孩子独立性的培养。


实例二:孩子要玩具。

在超市里宝宝看中了一个漂亮的芭比娃娃,一定要买回家,这个娃娃价格很贵,妈妈不肯买,孩子就哭着不走,那我们看一下,下面这位妈妈是怎么做的?妈妈故意检查一下钱包说:宝贝,我知道你很喜欢这个娃娃,可是它价格太贵了,如果买了它我们连回家买车票的钱都没有了,回不来家那怎么办?那你看这样好不好,我们先回家去,把钱拿够了再来买,孩子听了觉得有道理就跟着妈妈回家了。到家之后这位妈妈并没有说把孩子哄骗过去就算了,而是郑重其事的把钱拿出来跟孩子一起算账,这些钱是这个月我们买米买菜的,这些钱是宝宝上幼儿园的,这些钱是交水电费的,哎呀,看来我们没有多余的钱来买玩具了,孩子一听就伤心地哭起来,妈妈也表现得很着急的样子,然后说:哦,有了,我们用过的饮料瓶,看过的废报纸都可以换成钱的,我们发动爸爸给我们一起收集废品,攒够了去卖。用不了多久,你就可以通过自己的努力得到心爱的娃娃了。


爱孩子并满足孩子的合理要求,不是满足孩子的所有要求,父母的能力是有限的,

即使有能力全部满足孩子的全部愿望和要求,也要有所保留,要让孩子知道有的要求可以满足,有的时候需要等待,有的时候需要自己的努力和争取,如果是不当的要求那是不能得到满足的。因为轻易满足孩子就会不知足。教育孩子坚要持原则是必要的,但是我们也要考虑婴幼儿的年龄特点,不要像要求成人那样刻板教条地去要求小孩子。


注意事项:

一定要说到做到,不要出尔反尔,承诺满足了多少,就满足多少,承诺了陪10分钟就陪10分钟,承诺了讲2个故事,那么就讲2个故事。承诺了给2颗糖,那么就不能给第3颗,如果适当满足变成步步妥协的话,那么这种方法就不起作用了。


方法三:巧用童谣

儿歌和童谣简短、押韵、朗朗上口,很受孩子们的喜爱,有的时候长篇大论的说教也许起不到作用,生动有趣又具有教育意义的儿歌或者童谣,小孩子却很乐于接受,成人可以在恰当的时候巧妙利用童谣对孩子进行提醒、启发及教育。


实例一:饭桌上的喷嚏。

一桌丰盛的饭菜做好了,大家还没开始吃,孩子就对着桌子打了一个大大的喷嚏,在自己家还好办,如果很多客人在一起吃饭就很尴尬了,小孩子由于自控能力比较弱,所以需要我们成人的指导和提醒。当孩子以上出现以上不雅行为的时候,我们应该适当提醒,以免孩子对这种行为强化。有一首打喷嚏的儿歌很有趣,可以用来提醒和教育孩子。

黄狗打喷嚏,对准小黄狗,阿嚏--吓跑了小鸭和小鸡;

河马打喷嚏,张开大嘴巴,阿嚏--吓跑了乌龟和大鱼;

大象打喷嚏,伸长了脖子,阿嚏--吓跑了山羊和毛驴;

宝宝打喷嚏,捂住小嘴巴,头侧一边去,阿嚏--声音轻轻地。


实例二:关于自己做的儿歌

宝宝穿鞋,如果学会了,就再也不会穿反鞋子了。

两个好朋友,从来不分手;要来一起来,要走一起走;要是穿对了,它们头碰头,要是穿错了,它们把头扭。

穿裤子

宝宝,快来钻山洞了。嘀嘀,左边火车钻进左山洞;嘀嘀,右边火车钻进右山洞;司机请注意了,两辆火车不能钻进同一个山洞,呜呜,火车出山洞咯。

穿上衣

先钻大洞洞,再钻小洞洞,左边打一拳,嘿!右边打一拳,哈!

纽扣扣错了

一个眼一个扣,我帮它们手拉手,结成一对好朋友,每个纽扣都要钻进对面那个洞里哦。小窍门,从下面那个纽扣开始往上系,一般就不会走错门了。

拉链的衣服

两条小马路,正在闹别扭,你也不理我,我也不理你,呜呜,开来一辆小汽车,双方握手交朋友。


实例三:逛公园时孩子想摘花

花园里,花儿开,红的红,白的白,花儿好看我不摘,大家夸我好乖乖。

孩子乱丢果皮垃圾

马路旁,谁站岗,不拍淋雨晒太阳,果皮纸屑交给我,不要扔在大街上。

教育孩子遵守交通规则

过马路,左右看,要走人行横道线,红灯停,绿灯行,交通规则要记清。

水龙头没有拧紧

小水管低着头,滴滴答答泪直流,你要帮他擦眼泪,快去拧紧水龙头。


注意事项:

1、要有童趣,有了童趣,才符合小孩子的心理特点,孩子才会喜欢。

2、贴近孩子的生活,只有贴近生活,孩子才容易理解,才容易让孩子产生共鸣。

3、有教育意义。

4、语言意境要优美。语言文字优美,对孩子也是一种熏陶。

5、字体偏大,不带注音的读物。


方法四、换位体验

“换位体验”法就是采用角色互换的方式,让孩子处在对方的角度去体验和感受,体验过后使孩子学会换位思考,并意识到自己某些行为的不当而愿意自我纠正和约束。这样的“换位体验”往往比一味说教更有效。


实例一:不及时应答。

毛毛有一个坏习惯,就是对爸爸妈妈说的话经常置若罔闻,比如跟小伙伴一起玩耍,妈妈来叫毛毛回家吃饭,叫了好多遍,他就是假装听不见,有的时候要毛毛帮忙最一点事情,他更是不理不睬,爸爸妈妈跟他讲了不少道理,但是收效甚微,这一次妈妈就采用了换位体验的办法,毛毛坐在沙发上看电视,妈妈在看书,毛毛想喝酸奶,就跟妈妈说:我要喝酸奶!妈妈假装没听见,毛毛以为妈妈没听见,又大声的说了一遍,妈妈还是没反应,继续看书,毛毛就只好作罢。过来一会,动画片播完了,毛毛想换一张,他跟妈妈说,妈妈,我的动画片看完了,你帮我换猫和老鼠。说了几遍妈妈还是没理他,这下毛毛又伤心又生气,大声的质问:妈妈,我叫你你为什么不理我,这时候妈妈才放下书走过来,心平气和的说:毛毛,你刚才叫了我几次,妈妈都没有理你,你心里肯定不高兴吧,但是你想一想,平时爸爸妈妈叫你,你是不是经常装作没有听见呀,爸爸妈妈心里是不是也不好受呀。妈妈刚才不理你,就是让你体验一下说话没人理的滋味,现在你知道这种感受了,那以后能不能改掉这个不好的习惯呢?你要记住了,别人跟你说话不理人是很没礼貌的,也是很没有教养的表现。我相信我的宝宝很懂事,一定会改正的。这时候家长一定要抱一抱孩子,进行一下安抚。消除刚才因为不理睬他而给孩子带来的不快。


实例二:爱抢玩具

在幼儿园里,总有个别小朋友总是爱抢别人的玩具,任凭被抢的小朋友怎么哭都坚决不还,那老师是怎么做的呢?有一天,老师跟几个小朋友一起在玩搭积木,那个爱抢玩具的小朋友皮皮手里拿了一个小汽车正玩得起劲,老师一看机会来了,就对皮皮说,我正好需要一辆汽车,一边说着一边把汽车抢了过来,皮皮就哭了,那是我的汽车,给我。老师一边道歉一边说:噢,对不起,老师抢了你的汽车你很生气是吧,好的别哭了,我请你原谅,你看这样好不好,老师这里有一架飞机,我用这个飞机换你的汽车行吗?皮皮勉强地答应了。老师就趁机教育皮皮,抢不是得到玩具的好办法,我刚才抢了你的汽车你很生气,那么你平时抢小朋友的玩具他们也跟你一样很难过呀。你想得到玩具可以想很多的办法,比如可以用你的玩具跟别人进行交换,或者有礼貌的请别人借给你玩一会,还可以跟对方商量一起来玩,皮皮体验了被别人抢走玩具只好心里的那种不好的感受,老师又及时用正确的做法引导了皮皮,这样以后再想得到别人玩具的时候就会多一些思考,而不是本能的只能用抢这一种方法达到目的了。


孩子其实就是在不断的体验中长大的,体验教育是孩子成长中不可缺少的重要途径。因为只有体验过才能有感受和感触,我听到有不少的中小学生的家长抱怨自己的孩子懒,不懂得体谅父母的辛苦,大人忙得不亦乐乎,孩子坐在沙发上一边吃着零食,一边看着电视,没有丝毫的感激之情和不好意思。现在的家庭大多是独生子女,父母不愿让自己的孩子受半点委屈,所以事事都为孩子想得很周到,所有的担子都自己挑,即使遇到困难或者病痛,也尽量在孩子面前掩饰,久而久之孩子就养成了以自我为中心,不关心他人,不体谅人的习惯,所以孩子的书包让他自己去背。连一个书包都承受不起的孩子,长大了能承担什么呢?在超市买东西的时候给一些给孩子提,从小让孩子分担一些家务活,这样孩子才会体会到什么是累和辛苦。当你在外面遇到难处的时候,说出来,让孩子知道父母的不容易,也让孩子知道父母不是万能的,这样孩子才懂得感恩,懂得孝顺。当你身体不舒服的时候,也不必硬撑着为孩子服务,可以反过来,让孩子照顾你,哪怕仅仅是形式上的倒一杯水,捶捶背。因为你不说,孩子永远不会知道爸爸妈妈是为了爱他才硬撑着去做的。这样的爱才是互动的,这样的孩子才会成为懂得爱的孩子。所以你想让孩子懂事,有爱心,懂得感恩,就要从小让孩子多一些的体验。


注意事项:

1、在运用换位体验法的时候,一般要让孩子有了体验之后再进行引导和教育。

2、跟孩子讲道理的时候,我们的态度一定要温和,并且还要配合适当的鼓励和安慰,比如说一个鼓励的眼神,或者一个温暖的拥抱。


方法五、声东击西

“声东击西”法就是针对孩子犯的错误不去直接批评,对孩子存在的缺点不当面指出来,而是采用“言他”的手段,让孩子在成人的话语和态度中,知道什么行为是应该做的,什么行为是不应该做的,什么样的行为是受到赞扬的,什么样的行为是要受到批评的,使其反思,对照自己的行为,明白是非曲直,间接受到教育。


实例一:孩子不爱打招呼,

宝宝和妈妈高高兴兴的去游乐场,正巧在路上遇到妈妈的同事,妈妈就赶紧跟孩子说,宝贝,赶紧跟阿姨问好,可以不管妈妈怎么提醒,孩子就是紧闭着嘴巴,低着头不说话,这样妈妈很没面子,这位妈妈也并没有马上批评孩子。等到晚上用过晚餐之后妈妈就跟孩子和爸爸说,我们请隔壁的小姐姐到我们家来做客吧,让他来品尝一下我们今天买的水果和点心,我可喜欢那个小姐姐了,她很懂事又有礼貌,每次遇到我都主动的跟我打招呼呢,爸爸接着说,是呀,有礼貌的孩子都喜欢呀,我也喜欢她,走!宝贝,我们一起去请她。


实例二:不知道体谅大人的辛苦

妈妈在忙着做家务,可是宝宝一点都不体谅妈妈的辛苦,不但不听话,还不停的捣乱,把水洒在地上,玩具也扔的到处都是,还在床单上面作画,当看到这样的情景时,妈妈肯定已经怒发冲冠了,小孩子是天生爱动爱探索的,有的时候他们的探索行为会有一定的破坏性,会另我们很生气,那在极度气愤的时候我们说出的话或者做出的行为往往就会过激,如果把握不好分寸的话还有可能会伤害到孩子。所以这个时候我们成人就要先缓和一下情绪,待情绪稍稍缓和之后可以找一个角色代替孩子接受惩罚,比如可以找一个玩具熊代替孩子受批评:小熊,你知道吗?你刚刚的行为让我很生气,我刚刚拖完了地,你又把水洒到地上,如果宝宝不注意摔跤了怎么办?还有你看,这床单上面你画的,画画是好的,但是你应该画在纸上面或者黑板上,就是把想说的话都跟小熊说,情绪也可以撒在小熊上,到最后还要小熊道歉:小熊,你要向我道歉,家长要假装问下孩子,你说小熊做得对不对,他以后该怎么做呀?就是找一个替罪羊代孩子接受批评。


注意事项:

1、运用声东击西法的时候最好是在多次说教不管用或者需要给孩子保留自尊心的情况下使用。

2、在找替罪羊的时候一定要当着孩子的面。

3、这种声东击西,不是数落和唠叨,不提自己孩子的事,只是把评价其他孩子行为的话当着孩子的面说出来就可以了。


方法六、情绪转移

婴幼儿的注意力是很容易转移的,教育者就可以充分利用这一心理特点。当孩子有不良情绪或者不当要求的时候,用幼儿感兴趣的话题或者事物吸引孩子,及时转移孩子的注意力。情绪转移法一般分为:食物引诱转移、观察提问转移、趣味活动转移、更换话题转移等。


实例:孩子哭闹着在商场里要东西,这时候家长如果妥协,那么不利于孩子好习惯的培养,但是如果斗争到底呢,往往双方僵持不下,可能会引来很多人的围观。那我们就可以用情绪转移法来解决。

(1)食物引诱转移:宝贝快走,我们去一楼买你最爱吃的小饼干,去晚了也许就卖完了呢。

(2)趣味活动转移:我听说这个商场有个儿童游乐园,那里有滑梯,有旋转木马,好玩的东西可多了,快走吧,早一点去也许不用排队呢。

(3)观察提问转移:宝贝,你看那边围着那么多人,他们都在干什么呀?我们过去看一看吧。带着孩子快速的离开是非之地。

(4)更换话题转移:刚才我看见你的好朋友皮皮,他也来商场了,你看见了吗?怎么一转眼不见了,走,我们快去找一找。或者是今天你不是约了你的好朋友来我们家玩吗?现在你赶快给他打个电话吧。


注意事项:

1、在运用情绪转移法的时候,为了能够吸引孩子的注意力,我们语气、动作、表情都可以适当夸张一些,这样才能吸引到孩子。

2、情绪转移法可以针对一个事件连续的运用。


方法七、条件互换

“条件互换”法就是当孩子提出条件的时候,成人可以适当地向孩子提出某些条件进行交换,回敬孩子一个条件以便让孩子明白,不是所有的要求都可以得到满足,有的时候是有条件的、也需要自己的付出和努力;还有的时候无理的要求是没有办法得到满足的。


实例一:孩子影响在家办公的爸爸

爸爸在电脑前工作,宝宝在房间里窜来窜去,一会跑到爸爸面前拍下桌子,动一动椅子,要爸爸陪他一起玩,那一般情况下,爸爸都会怎么说呢?去去去,找你妈玩去,爸爸心里可能还会不耐烦,嫌孩子捣乱,但是孩子捣乱其实是在跟你表示亲密,他在向你表达爱,他希望得到你的陪伴,这个时候如果不能马上满足的要求,可以跟孩子用条件互换的方式商量,宝贝,你想要爸爸陪你玩是吗?好的,可是现在还不行,我现在有很重要的工作,这样吧,你等我半小时,在这段时间内不要打扰爸爸,半个小时到了爸爸就带你出去玩。你在这半个小时内也做一件事情,你画一幅画送给爸爸吧。


实例二:孩子要买新玩具。

妈妈不想马上给孩子买,具体方法有4个步骤。首先是孩子提出条件,比如孩子提出要买新玩具了,接下来第二步就是答应孩子的条件:好的,这个玩具真的不错,妈妈答应你,给你买一个。接下来第三个步骤,提出你的要求或者条件,但是不是现在给你买,我有一个要求,你的玩具不能到处扔,每次玩过了之后一定要把他们送回家,你如果坚持21天,都把玩具送回家,那妈妈就给你买回家。如果孩子做到了,就是第四步,说到做到,兑现承诺。但是必须要等孩子兑现了自己承诺才能满足要求。如果孩子没有做到,即使哭闹也不能妥协。因为孩子一哭闹就妥协的话那这种方法就没有作用了。


注意事项:

1、运用条件互换法的时候要掌握的原则是,首先是孩子先提出要求,然后第二步答应孩子的要求,第三步再向孩子提出条件,接下来就是兑现承诺。注意不要随便承诺,既然承诺了就一定要兑现,这样才能在孩子心中树立威信。

2、在运用条件互换法的时候,不要让孩子成了一种要挟,最忌讳的做法是你要怎么怎么做,我才……,你要做好了,我才给你买玩具。


方法八、明知故问

当孩子用不当的方式表达自己的意愿的时候,大人明明知道孩子的需求,却有意装糊涂,表示不理解、不明白。适时地向幼儿发问,引导孩子学会正确的方式和语言表达自己的想法和需求。


实例一:孩子想要盘子里的香蕉,他不用嘴说,只用手指,这个时候你就装作不懂他的意思,故意的问:宝贝,你想要什么,我不知道,你说出来,用小嘴巴说出来妈妈才知道啊。或者说你想要这个是吧,叫出他的名字来,你不认识他他会生气的,当孩子说出香蕉来之后,就马上鼓励他,哎呀,宝贝,香蕉可高兴了,来,给你!就是鼓励孩子说出他的想法。


3岁之前是孩子语言发展的敏感期,在这个时候家长应该多跟孩子说话,多引导孩子说话,千万不要心领神会,自作聪明,而剥夺了孩子语言表达和锻炼的机会。


注意事项:

1、当大人在反问孩子的时候,态度一定要表现得很温和,很耐心。

2、当你听而不闻,视而不见的时候,表现得一定要很自然,不要让孩子觉得是刻意的,要不然效果就会大打折扣。

3、孩子年龄小说话的时候,很多时候发音不够标准,这种时候要有足够的耐心,不要取笑和模仿孩子,以免挫伤孩子的积极性。

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