生活中我们经常一感到疲惫就休息,但是休息过后,你是不是也会在内心有些一丢丢的怀疑自己,为什么别人精力那么旺盛,我却干一会儿就得休息一会儿呢?
是的,其实你知道的,大多数时候你并不是累,你只是懒。举个例子,当你早上起床后,你发现自己很疲惫很困倦,有时你会选择睡个回笼觉,有时你则选择起床洗漱。那么到底哪个选择是正确的呢?
两个选择都不正确。正确的办法是,不管多困,都起床洗漱,然后开始工作半小时,若半小时后你觉得精神抖擞,恭喜你,继续加油。
如果半小时后你觉得还是疲惫不堪,那么请不要再浪费时间做无意义的事情了,现在就休息一下,你会获得一个精力充沛的自己。
just do it,then you will know that。