一、理论：刻意练习
二、方法论：1、创建模型；2、刻意练习；3、及时反馈
注意事项：1、永远不要停留在舒适区。2、学以致用才是有效学习。3、请教练或导师很有帮助
三、案例：1）李叫兽；2）、芒格；3）、李善友
四、参考书：《刻意练习》、《穷查理宝典》
五、练习：为自己设计一个刻意练习
本节重点笔记：
1、批判性思维学习课程。
2、告诉一个道理---证明这个道理--应用方法论---应用的案例
3、如何成为一个厉害的人？学习！
4、人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展；我们只有了学习了学习的方法之后才能成为高手！ ---芒格
5、刻意练习！
6、研究表明，一旦动作达到“自动化”的程度，即使再多练习几年，也不会有什么进步。
7、高手训练“套路”。业余人员看到的是信息，专业人士看到的是套路（结构）。对于脑力工作者来说，水平高低在于掌握的套路的多少！
8、“桥段”的研究使剧本创作从随性变为专业
9、“模式”，面对复杂情况，专家眨眼之间就能做出判断和决定
10、“方法论”
11、刻意练习第一步：发现或创建专业领域背后的模型=“基本功”=“训练本身”=核心算法
12、刻意练习第二步：刻意练习
13、成功=核心算法*大量重复动作---老喻
14、刻意练习第三步：及时反馈。教练（私教）的第一作用是，在训练中以旁观者身份提供及时反馈。
15、练习的目的的将套路“内化”到大脑中。人脑是怎么掌握一个技能？---神经元如果经常被一起激发，它们最终就会被连在一起，于是，不同技能在人的大脑中形成了不同的网络结构！
高手与普通人的本质区别：高手拥有长期正确训练所获得的特殊脑神经结构！
16、案例一《李叫兽如何打造知识体系》
三点方法论：“任何事物背后必有道理”；（刻意练习背后的那个道理）
“这个理论还可以解释其他什么现象（其他5个现象）”；
“我的哪些行为可以用这个理论改进”。
17、案例二《芒格的“多元思维模型”》
芒格刻意练习的基本单位是思维模式。
在商界有条非常有用的古老守则，它分为两步：
1）找到一个简单的、基本的道理；
2）非常严格地按照这个道理行事。
”锤子综合症“----将不同学科的思维模式融会贯通
”你必须领悟比你自己学科更加基础的学科的重要思想。越基础的学科越重要。--------“你必须把它们种在你的头脑里去，然后用毕生的时间去培养它们，让它们变成你随时能够使用的本领”----最有效率的人！
“掘地蜂效应”---基因内置了一些心智模式，这是直觉，是自动决策速度最快！----所以，要学习高品质的思维模型，将其内置到大脑中！！！-----刻意练习！！！
18、案例三《李善友的模型学习法》
学习方法：模型；讲课；迭代
看书不是看书，是在看模型
I - 1如何寻找自己的思维模型----第一性原理
II - 2 “能够对有思想的人产生热爱，养成这样习惯的人在生活中拥有巨大的优势--芒格”
