生日快乐，qb
《关系训练营》15节课结束了，其中有三节课没有参加.
这十五节课认识了一帮同学，开阔了思维模式，应该说有所改变，而且对自己的情绪也有了觉察力。
周一，一天都很忙，下午原本忙而顺利，突然接到老师电话，说发现一个班级没有贴标签，我查了一下，电脑上的确没有幼儿名单，又问同事借了车去拿本子，本子拿回来又接到电话说，有个小盆友没贴标签，这时我变的很焦躁，感觉完全乱了，没法静下心来干活，当我意识到这点时，马上说了出来（跟同事），接着就意识到自己需要静下心来干活，这是一种觉察吧，虽然这是初级觉察，但我为自己能觉察到自己的情绪变化而高兴，感谢《关系训练营》让我明白这些，有意识成长
