在抱怨与不抱怨中切换

今天值班,真是一波三折。


幽默代替抓狂


早上在2号室工作,第一个报告因为打印机没响应,打印不了,一直等都没反应。我以为打印机缺墨,然后打开柜子找墨盒,发现一个备用的墨盒都没有。我心里有点着急,又有点生气,上一个值班的同事都不通告一声和备好墨盒,心里有点不高兴。但是我很快想到用隔壁房间1号室的打印机,不过就麻烦一点,要跑来跑去。后来我想了想,就让来检查的人自己走到隔壁房间拿报告,我就不用跑来跑去了。就这样应付了一个早上。

中午的时候,我在科室的群里诉说了这件事,有两个同事都觉得奇怪,一个是前天值班的同事,她说她上班的那天打印机是好好的。噢,原来我错怪她了,我还以为她知道没有墨也不吭声。我马上意识到是自己的问题,我立刻查看了电脑上那个软件,可以看看打印机是不是缺墨,一看才知道墨都是满的,而且打印机状态是准备就绪,没有故障。原来被自己的自以为是给蒙蔽了,因为当时的情况自己的想法,而决定了我的困境。我立马又把电脑和打印机重启了一遍,这下神了,一切恢复正常。原来我早上的倒霉状况是可以改变的。


对不起


接着我去群里给那个误会了的同事道歉,和承认了自己的过失。如果我不及时反省自己,继续沉浸在受害者情绪中,估计我下午都还要跑到隔壁房间去打印,工作效率也还是提不起来。

中途还有一件事,就是机器不好使,有一个项目在那台机器我反复测量了很多遍都测不了,开始有点执拗和抱怨机器,因为不想去隔壁房间3号室开另外一部机器做,因为这样比较麻烦。试了几次,还是决定放弃麻烦的想法,快速去开了3号室的机器,结果不用一分钟就做好了这个项目。太可怕了,有些自以为的麻烦也是自己给自己设置的限制。如果继续在2号的机器估计用上十分钟都完成不了。但是3号室只能在2号和4号室打印,没办法,我这次很利索的开了4号室的电脑和打印机。很庆幸自己能放弃抱怨,用积极行动代替抱怨。虽然一个人上班,却开启了两台检查机器,4台电脑和打印机,却能顺利完成了工作,麻烦不是借口,主要还是看自己怎么选择,决定权在我自己。

还有一件事,就是到11点10分的时候,我发现放在门口的插单盒子里还有2张要做检查的单,我有点着急,就一边嚷嚷:谁的检查单自己拿回去?现在已经停止截单了。一边把那两张申请单丢在候诊室的椅子上。然后又急急忙忙地进去检查。直到12点下班的时候,走出诊室,发现有一对母女坐在那里,我问她们干嘛?她说等做检查,我懵了,我说你的检查单呢?她说放在那个插单盒子里的。然后我说:停止插单了,而且我也告诉你们自己拿回申请单的。你现在没有检查单,我不可以给你做检查的。说这话的时候,我都有点底气不足。想起我刚刚因为太匆忙,没有亲自把单交回她们本人的手里,其实我也责任。看到那个女的很诚恳地说:刚刚我们坐的比较远,没听到,请你帮帮忙,好不好?我都等了一个上午了,而且这个检查非做不可的(测卵泡准备二胎的)。我竟然答应了她,帮她做了检查。没有追究她到底是不是真的,反正我自己愿意承担,而且事情也得到了解决。要是以前的自己,不会轻易承认错误,还会跟她较真,没有申请单不可以做检查。以前的自己太认真了,活的多累啊。


以人为善


今天经历了这些,让我明白了抱怨与不抱怨的差别和后果。觉察自己从不知道自己抱怨,到知道自己抱怨,再到选择抱不抱怨,到真正的解决问题。这个过程有前进,有后退,有停滞,我都接纳自己。

接纳自己
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