只有浅薄的人才会在自己遭遇痛苦时只顾自怜，失去对其他同样身处苦难的人的同情心。
一个人如果拥有强壮的身体及坚强的决心，便可以扭转形势。
心会主导肌肉的动作。一个人通过自己的身体所展现出来的力量取决于他的意志和勇气。身体实质上是由心灵制造及维持的。
最近每天都很开心，让自己开心的方法格外简单，保持自己的节奏，早睡早起、阅读、运动，每天给自己充电，状态已经回来了，甚至比以前更好，当我真的爱自己的时候，我也能爱别人，成为一个正能量，形成正循环。
5/21一个瑜伽行者的自传
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