临在中看到老公的身影，突然升起了一阵感恩，这么多年我一直没有看到他的付出，他的性格为我麻木的生活带来了激情，以前一直觉得是我自己性格好，不和他发生冲突，可是背后却有很多压抑的恨，经常对他冷暴力，隔离情感，突然觉得很对不起他，虽然结婚以后他就生病吃药，让我陷入分离的痛苦，但是我一直在逃避面对现实生活中遇到的问题才是我最大的问题！我一直没有觉知的在外抓取来逃避面对现实的无力！先是把精力放在赚钱上，然后又把精力放在帮助讨好朋友，希望以后朋友可以帮助照顾我，让我不致于孤单痛苦一人！最终钱和朋友都没有了！我用钱讨好了一个个朋友，最终他们都因为我没有钱而离开了我，我依然需要回来面对分离的痛苦！面对老公的疾病和家庭的责任！这也是我为自己编的剧本！我要成为对别人有用的人，也包括在父母和老公面前证明自己的价值！所以我一直没有办法面对自己的脆弱！如果我脆弱了，妈妈怎么办，老公怎么办？儿子怎么办？我一直背着他们的人生，艰难地前行着！自身难保的我，还要去拯救别人来证明自己存在的价值！执迷不悟！所以我越来越累，越来越无力！我感恩妈妈生了我，养育我长大，我感恩老公陪伴我度过十多年的时光，充当我的镜子！但是我不能背负他们的痛苦了！他们的功课属于他们自己，我把他们的责任交给他们自己去面对！我选择为自己在自己，为自己负责任！我接受一个人的孤独！当我和老公分享时，我发现我从来没有这样坦诚过，讲到我想玩时眼泪不由自主地流下来，这是我童年的伤！具体到我生完儿子以后的一段时间，我都没有真正轻松地玩过，我的童年不是被寄养就是需要照顾弟弟妹妹！读书以后为了逃避家庭责任，一心扑在学习上，父母见我爱读书也就没有让我做家务了！就这样我用优异的成绩躲过了家庭责任，但是也没有办法快乐的玩耍，因为害怕自己成绩不好，让父母失望，所以尽量把时间花在学习上！可惜的是学过就都交给老师了！初中开始就偏头痛了，应该是给自己压力太大了！泯灭了自己爱玩的天性！后来没有读高中，去上了中专就出来工作了！虽然一直没有停下学习的脚步，却发现自己只是为了学习而学习，并没有找到学习的乐趣！学习只是为了拿到一个结果而已！或者说我从来没有沉浸在一件事情中，什么事情都是有目的的去完成任务而已！完成了就丢一边去了！
自我觉察
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