作者：（小豆丁）任思凡
地点：武汉家，
时间：2018年1月13日星期六，『能量的世界』1228天
『意想不到』
1.挺意想不到，今天写作业开头，自己的思维是从昨天遗漏的一个自己发现自己的短板开始的。
2.我发现我对我身上出现的需要重视的思维暗示信号的误区，发现我没有明确的有写出来的。没有系统的总结发现。
3.意想不到，龚刚会去做很多让自己自信心提升的事情。
4.意想不到，龚刚是一个残疾人可是却把自己和身边周围的人照顾的很好。
5.意想不到，龚刚的安全机制扫描会那么强，他有很强的一套自我保护机制。
6.意想不到，舅舅说“如果你们要组合那就组合好了呀！可是你们在等什么呢？”这句话给我很大的触动。
意想不到，我今天的体验，今天是这段时间没有过的一种，我很清晰清楚但是我就是感觉不对，就是一下子好像回到了人间，莫名的内在就是有一些情绪流的不舒服，干什么都觉得好似没有那么帅气。静心慢一点感觉好似也不对，……就是说不上来的一种无措感。
意想不到，我会感觉能量不爆棚，没能量先不干活，可是发现到了最后我反而还是烦。
7.意想不到，到了晚上看了啾啾的美拍视频，讲到龚刚的自立，自强，自尊，自爱，自信，舅舅说这“五自”是他告诉龚刚，这是做人的底线。
已经晚上7:00多了，妈妈不知道几点回来，我对自己说“最起码的，你自己吃完饭的碗是你要自己洗的吧，那是你吃的，不能还放在那里，是想让你妈洗吗？在一个家庭里面，上次妈妈也说了，你闲在家，最起码你的让别人回来不用再操心很多，可以的话，把水给烧了，晚上回来就可以直接喝。”我对自己说“最起码，得让别人回来，家里干干净净，不用让其他的事让她烦心，回来让她把自己洗涑好就可以了，这是你做人的最起码的底线吧！不要说没能量，不要说没精力体力时间，不管怎么样这是你作为一个孩子一个人也是一个小豆丁该做的吧！这也是你说的能量，不是吗？这也是与他人相处最起码的底线吧！”
8.意想不到，当我一边洗碗一边回顾今天的一天，想着今天到底是怎么回事？发现以前也是有过这样的情况的，然后不断的发现着自己，今天我到底是怎么想的？今天一天的内在轨迹到底是什么？这不就是今天的独一无二的价值体验吗？哈哈！我找到了！
我承认，我就觉得今天不对，干什么感觉都好似不好，
我明白我陷入这个状态里，我着相了，我对自己说“我所认为的，我一个人的世界有那么重要吗？我所认为的那个状态有那么重要吗？我明白了原来说出来的东西，真实的体验的时候却不是那么容易做到的，今天自己的体验让我明白了。”渴望下一次真正可以做到痛而不苦。
我决定下一次接受我的所有客观情况，可是我渴望着期待着下一秒的能量爆棚，向前走。
9.我发现我一直在等那个我曾经体验过的有生理记忆的最好点的那个能量韵律到来，可是我今天不知道怎么调，也没有调的能力，其实我今天有点微躁。本来想打录点我特别感兴趣的东西，可是写了一两条，我就稳不下来了。
10.意想不到，杨幂说“变胖是自己对自己的不负责。”
……
『我渴望』
1.我渴望我可以完全的动起来。
2.我渴望加大我动起来激活能量的愿力和渴望。
3.我渴望接受每个当下的状态，不断的发现着，寻找着。
4.我渴望如果没有急切渴望的事情，把当下自己可以做的事情都做了。从当下落地。
5.我渴望我的感激有实际性的回报。
6.我渴望我的睡眠时间可以完全利用起来。
7.我渴望一直保持keep asking.
8.我渴望无情绪。
9.我渴望我的胃我的一切器官可以都好好的。渴望我的身体更加的健康。
10.我渴望都可以试试，现在有生理性接管，坏不到哪去。不要用自己的思维认为这不想或者不该。
11.我渴望我想做的就用尽全力去完成。
12.我渴望知道发出怎样的思维暗示信号起心动念我就可以像泉水叮咚滴落下来那样的安静，定，与持之以恒。
13.我渴望踏实，切实的体验更多，真正的在韵律舞蹈中，渴望我用心尽力。
14.我渴望我的内在转速更快一点。
15.我渴望活在客观规律里面。
16.我渴望每天生产激活更多的能量源。
17.我渴望学会照顾自己的身体。
18.我渴望自立 自强 自尊 自爱 自信！
19.我渴望不要执着于我认为的小小的世界里，晚上我走了出来，自己和自己对话着，和这个屋子里面的每个物体说着，发现转椅上的衣服都没有叠好，发现环境还没有足够的让我感到舒服，发现我忘了把我身边的一切都处理的完美舒服了。发现对环境，对自我有要求，有底线的感觉很舒服，幸福的很美好，我怎么如此幸运呢？！
20.我渴望不要懒了。发现加大愿力，调整调动思维暗示信号，用模块和自己不断对话发现着是可以让自己完全活起来的。
『我感激』
1.我特别感激早上灵魂对我现在状态的指点，给了我定位定性的赶脚，我收到了，还需要再清晰的对位与感知。
2.我感激对于一天就吃一顿饭的我晚上还是给自己熬了点小米粥，觉得我得把自己照顾好。
3.我感激那么自然把9号的作业能量信息提取出来了。很开心。
4.我感激晚上用模块和自己的对话。
5.我感激大娘的推荐语，听到了王菲的《无问西东》，很美好的电影很好听的歌曲。
6.我感激龚刚带来的新鲜能量气息，感激你留下的能量作品，您是我的榜样，向您学习着。
7.我感激啾啾的美拍刺激给我的灵感。让我立起来。
8.我感激你舞动了起来，整个屋子的能量就舞动了起来，感谢你，思凡！桌子擦的特别干净，你还特意想着剪了一个杯垫，衣服各个地方的东西你都规整的特别好，衣服也洗了，地也拖的很干净，你很仔细，发现在动中的你反而安定了下来。你期待的安定，已然呈现。
9.我感激起床了我就自然的把我该做的事情做了。我想做的事情也在进行中。
10.我感激妈妈！
『如此幸运』
1.我怎么如此幸运呢？！吃完了饭，能量状态感觉还是不对，就和奶奶聊了聊天，很舒服顺畅，好了一些，可是还是不够主动的寻找与调动……发现这样的时候，自己得完全的先动起来再说。
2.我怎么如此幸运呢？！发现起床后和躺在床上的韵律完全的不一样，站立的自己和躺着的自己很不一样。
3.我怎么如此幸运呢？！没有被情绪给拉下去，始终相信今天有属于今天体验的独一无二，终于在洗碗的时候我给问出来了找到了。
4.我怎么如此幸运呢？！自己身边的人事物都没有让人感觉特别舒服，别说你是一个武学修习小豆丁，还谈什么我能量是高的？！
5.我怎么如此幸运呢？！我的声音替我打开的了我的通往外界的大门。
6.我怎么如此幸运呢？！今天起来洗碗，收拾屋子的思维暗示信号挺帅的哈！嘿嘿！
7.我怎么如此幸运呢？！能听到啾啾的关于财富的50个天堂思维暗示信号，渴望多多对位。置换误区。
8.我怎么如此幸运呢？！早上躺在床上，在思考我对于时间的概念，发现我对我要做的事，还是晃荡晃荡等我的那个未知名的感觉来，发现时间都是散的，哪有那么多时间给我耗，发现自己还有那么多要体验的没体验，我还有那么多渴望想要尝试的，我的时间也是很宝贵的啊！
9.我怎么如此幸运呢？！我发现今天很大一个桎梏是“我什么时候去上班啊？今天去家乐福做兼职吧！”“生理反应牙好疼啊！”“太冷了吧！”“……”，“怎么我今天就是感觉不舒服啊！怎么就不对劲呢？”“……”发现一旦有了我提前的决定，有了我既定的大脑的执着，我就陷入了纠结中！什么事情都进不来了。而事实上，状态不到，我完全没有想动的欲望。发现这个点自己要和自己沟通好啊！
10.我怎么如此幸运呢？！我想对自己说“不要等你所认为的在韵律……什么的，先动起来，让自己感觉舒服了先！动起来，灵魂就给你送来了，要先让自己活起来。按照自己第一感觉的，先做了再说。”
11.我怎么如此幸运呢？！感谢灵魂伙伴！感恩！渴望成长，渴望自己动起来。
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