一大早六点半从酒店退房，跟着驴屋领队去隔壁大众巷的马子禄牛肉面馆吃早餐。面馆大名鼎鼎，据说分店开到了国外。面馆只做早餐和午餐的生意，我们一行四十余人把一楼塞得满腾腾的。清汤牛肉面味道不错，面比昨天的谢赫面馆吃的那碗细，吃到后来在汤里泡得软软的坨掉了。找服务员大嫂要汤匙，很大一声回应“没有”。就像当地人一样端着碗喝吧，碗要比头大才够气派。
吃过早餐坐大巴去甘南的夏河县，一路高速南下开了三个多小时。沿途崭新气派的清真寺星罗棋布，仿佛三步一岗五步一哨的。尽管是穆斯林聚居区，如此密度着实让人不安。进入藏区，清真寺让位给藏寺白塔。
领队洋子在大巴上介绍一日的行程安排，让小队员们一一自我介绍。一位信奉藏传白教的家长给大家上了一堂藏传佛教课。
兰州市中心海拔大约1500米，今天第一站达尔宗圣湖海拔3100米。大巴车沿着盘山公路转了三十几个弯开到山顶。甘南气候湿润，植被丰富，满眼绿树草甸。沿途还看到江南一样的山地梯田。比起青藏高原的雪山石山，这里真是柔和秀美。
达尔宗湖在山顶，周围群山环绕，松树林立，草甸翠绿，天高云厚。这一派高山景色感觉不输给瑞士的风景画呢。
草甸上开满了黄色的小花。用形色查查，叫做金露梅，又名格桑花，是藏区非常普通但生命力非常顽强的花。
达尔宗湖不大，湖面只有五十亩。沿湖边栈道慢悠悠转湖一圈只要半个多小时。湖边挂满了经幡。
湖水清澈，有野鸭子在湖里嬉戏。蓝天白云倒映在湖水里，形成美丽的镜像。
湖边草地上有一群家养的黑牦牛，几只牛犊子在群牛的护卫下悠闲地吃草。
从达尔宗湖开车半个多小时到夏河县城，入住这里高大上的玖盛国际饭店。中午两点多在酒店的清真餐厅吃午餐。花卷、荷叶饼、宽面、炒面，各种面食很筋斗，羊肉蛋饼汤也鲜美可口。酒店房间很宽敞整洁。
下午三点半再次出发，驱车半小时前往桑科草原的藏家乐。草原在铺着绿地毯的山下，阳光明媚但凉风习习的，很舒服。各色小花散落在草间。
大家坐在蒙古包里吃西瓜，喝酥油茶，品尝酸奶。藏民一家牵着马让大家轮流骑。我骑了一匹两岁的大白马。一个五年级的藏民小妹妹坐在我的身后掌握缰绳。豆豆非常喜欢骑马。以前在宁夏和内蒙草原都尝试过。以后有机会带她去新疆和呼伦贝尔大草原一次骑个够。
骑完马领队带着孩子们组装飞机模型，人手一架，充电宝上冲电一次二十秒，可以在空中盘旋好几圈。孩子们玩得不亦乐乎。
我和一位妈妈穿过铁丝篱笆，爬上半山腰，坐在绿草和野花间吹吹风聊聊天。看看远处脚下的小人儿们跑来跑去。
离这不远的山下有一个享誉中外的诺尔丹营地，一对藏族和美国人夫妇经营的高端藏式营地。夫妇俩还经营牦牛绒手工作坊，为爱马仕定制高端饰品。
六点半，天还大亮着。大家出发去寻找土拨鼠。草地上有很多大洞，可是肥胖的土拨鼠不见踪影。看到一只野兔和一只小蛤蟆蹦来蹦去。孩子们爬上长满野花的坡顶，继续玩飞机，吹蒲公英。
远处的山顶笼罩着乌云开始下雨，这边还是晴天。太阳躲在云后落山了，没有云彩遮挡的一个山坡上洒满阳光，和周围暗色的山坡形成强烈的对比。
晚上八点钟打道回府，远处的雨已经停了。浓浓的水汽中隐约浮现出双彩虹。太阳已经落山，最后一缕阳光在乌云和群山的映照下如同佛光显现。
