从祖国的最南端到最北端，只因意愿度，我踏上了“觉念真我.根本道”三天三夜的修行之路。带着好奇与期望初入会场时，我深深的被课程的辅助工具（服装、铭牌、禅垫、本）所吸引着......很新鲜、很个色、很有感觉！当谢峰院长站在讲台时，我头脑中立刻出现了执行师二阶段的内容--7%的文字内容+38%的语音语调+55%的肢体动作，他就是以这样的一种状态完美的呈现出来的，超级与众不同的一位老师，吸引着在场的每一位同修。
第一天上课是在晚上，谢峰院长对三天的课程做了介绍并提及了一些相关的课程要求：1.早课06:00开始；2.三天素食（进餐过程中止语）；3.上交手机三天三夜。起念：这到底是一个什么样的课程呀？起得早、吃的素、还玩起了失联......瞬间有了悲催之感！觉知转念：其实人生就是由一个个不同的体验而组成的，来之安之，来啥接啥，因为未发生的一定会是最好的。于是，内心平静、安然于下.......当老师带领我们探究快乐的来源时，我恍然大悟：在现实生活中，大部分的人都将快乐定义于通过比较而获得的部分快乐上，但是这种快乐一定会建立在“赢”的基础上体验并得到的，持续时间短暂，快乐过后又会轮回到下一个“赢”中，周而复始，就像是一个永远也填不满的无底洞，所以有欲壑难填之说！而另外一部分人的快乐则是欲望被满足，更准确的说：是因贪念而不断的去追求目标，就像一场老虎追鹿的赛跑，追的越紧，鹿跑的越快越远……五子登科甚至十子登科一旦拥有就会“贬值”，稍纵即逝，无法平衡，疲惫不堪，内心空荡！那什么又是真正而持久的快乐呢？它不是因为占有，也不是因目标达成，而是和一切的万事万物及身体（心）链接而产生的持续性的喜悦，即长期快乐！它是一种能力，是一颗无有恐惧的心，安住在当下的能力。亲爱的家人们：回观一下，您的快乐是属于哪一个层面的呢……？这是关乎于人一生的话题，太值得每一个人去思考、去觉察.......
来说说我们的素食餐！起初我对素食的理解就是无荤、全素，所以当我第一眼看到桌上摆放的五颜六色的菜品时，内心还是很平静的，因为它符合了我之前的认知。当我定睛一看、再一看时，我愣住了！不但没有荤而且还没有油，都是一些水煮的、蒸的食物。那个当下我感觉到心跳加速，心中有了不满的声音：“这都是些什么呀？怎么吃呀？不吃了......！”又一个声音出来：“不吃了，肚子会饿的！肚子饿会影响上课（我是特意从三亚回来上课的呀！）还是吃吧，就当这几天减肥了……”于是我很纠结的夹起了第一口菜，很痛苦的放到了嘴里。那一瞬间我懵了：居然还没有味道！当时有一种“想吐吐不出（桌餐，出于不好意思），想咽咽不下”的感觉……到现在，我还清楚的记得第一顿的第一口菜是怎样在嘴里不自然的咀嚼并下咽着的！就这样我很不情愿的吃着起初的那几口。咀嚼中，突然头脑中一念闪过：“人的一生中是没有吃不了的苦、咽不下的饭菜啊……我既然能吃的了满汉全席，我也能吃的了眼前的这些无油无味的菜”--接纳不能改变的，改变能够改变的即是面对！当我想到这些时，我的心平静了，之前的“愣、懵、纠结、痛苦、难以下咽......瞬间烟消云散，迎面而来的则是“接纳、安然！于是我满心欢喜的细细的品尝着每一种不同食物的本真味道并与之链接着.......那个当下很快乐、很享受、也很回味！自然而然的就吃下了很多。后来回想了一下老师所设计的各个环节都是有目的的针对课程内容非体验不可得的过程……真好！我悟到了，感谢老师的良苦用心！哈哈，接下来几天的素食也就变成了一种美好的享受，爱上素食从觉念真我开始......！
通过三天的课程，我个人感觉：觉念真我和执行师的课程有很多相关联的部分，终点都是一个，只是通过的路径各有不同而已……在觉念真我中提到了因果，凡事都有因有果，果即是因，因即是果，周而复始，组成人生！而人生不如意又十有八九，在每一次不如意、疼痛的背后都藏着一份价值（一个智慧）。发现它、开启它收获宝贝，这就需要我们时刻保持在觉知的状态下--切入念--从另外的视角维度上重新看问题--尽可能有多一些的选择--从而去选择人生命运中的运。心境对了，也就无所谓对与错……哈佛医学院临床心理学家克里斯托弗.肯.杰默博士在《不与自己对抗，你就会更强大》中写道：“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去……无论过去发生了什么，都要放过自己--“了知因果，不落对错！”我们要做念的主人，只有自己才能掌握自己的人生、沉浮自己的心，在生活中借假修真，享受自然的发生，用智慧、力量和爱去面对和穿越一切疼痛、苦难和黑暗；用接纳和关怀安心，抵达平静；修行一颗无有恐惧的心，安住在当下.......！
