是否会有这样的感觉,什么也不想做,对什么也提不起来兴趣。读一篇文章,读了几行完全没有耐心继续读下去,听一首歌前奏响起就感到很烦躁,吃一顿饭,吃了几口就觉得索然无味。为什么会出现这样的感觉呢,很多人会说最近状态不好怎么怎么样的,在我看来,这都是到了懒癌晚期了。
这种懒如何发展的呢,很大一部分原因是降低了对自己的期望,也许你之前承担着一部分工作,每天都是压力山大,老板或者上司要求你一定要做好,没有办法,老板最大,即使不开心我们也要努力把它做好。偶然的机会,你勇敢的迈出了一步,决定放下这些压力,心想这下肯定会舒服死了,但是你会发现,没有事情做,无所事事的时候更累。我们的良心告诉我们一定要变得更好,理想与现实冲突之后,我们就会心累,然后不开心。然后开始无法专注的做好一件事情,也体会不到其中的快乐。
怎样去改善这种情况呢,努力做好每一件事,一点点变得勤奋起来。看一本书,不想看了的时候,集中精力体会作者的意图,当你感受到作者的点的时候,你就变得有兴趣了。听一首歌感觉到厌烦的时候,找一首更适合自己心情的歌,而不是直接关掉app。吃饭不想吃了的时候,可以选择不吃,吃点自己喜欢的零食,总是要想办法让自己快乐起来,而不是一动不动的该着。
人的情绪也是需要梳理的,如果你懒得去梳理,那么你就会蜷缩在那个角落里,顾影自怜。经常梳理自己的情绪,你可以悲伤,可以不开心,但是要学会从悲伤的情绪中抽离出来,学会管理情绪,学会寻找快乐。
之前看风雨哈佛路,里面的女主最经典的一句话,我尽自己所能去工作,看会发生什么,最后女主也是奇迹般的进入哈佛大学读书。虽说是电影,但是这个应用到我们现实生活中也是合理的。永远是比你优秀的人还在努力,为什么会这样,因为爱你优秀的人有一个明确的认知,我这么做会让自己越来越好。
懒真的是最可怕的毛病,没有人会喜欢一个懒惰的人。当然不是要你去干体力活,这里主要是说要勤于思考,结合自己的能力特点,发挥出最大的能量,这就是我们应该做的。生活上可以懒一点可以,但是,千万不能懒得不去规划,更不要懒得不去坚持。说来说去,人的成功就是在于规划和坚持,细化目标,化整为零的思维任何时候都是有用的。
就在你迷茫的时间里,你完全可以看一本好书,完全可以听一首好听的歌,吃一顿美味。没有条件我们就去创造,千万不要懒得去快乐,到时候会真的快乐不起来。要有理想的情怀,也要有能从平淡中感受幸福的能力,什么时候都要精神一点,别活的像个过气的老人。