孩子,希望你不要太苛求自己

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一般人或许以为,成绩不好的学生压力更大些,成绩好的学生自然是心情如晓风和畅。其实,据我长期与学生相处的经验看还真不是这么回事。

有些成绩出色的孩子心理压力甚是巨大。

刚开学,有学生连续两次在周记中流露出担忧焦虑的心理。第一次说初三了,即将面临大考,他要比以前更加努力,要冲一下。新学年伊始表表决心倒也没什么不正常。后面他说老师们在这一年里肯定也是压力很大很紧张的,他要好好地配合老师。――一些学生已经很努力了,还为老师关注的班级整体成绩担心,就怕自己考得不好会让老师伤心失望。

第二次他虚构了一个有玄幻色彩的故事:一个在众人眼里能力超群的科学家在上级领导的要求下进行了一项太空实验,最后没有成功且损毁了价格昂贵的实验装备,科学家因此遭到所有人的否定和言语攻击。他只是随意编造了一个故事吗?这分明是一个孩子内心压力巨大的含蓄表达。我读得有些惊心。

有类似表现的学生我见过不少。一些孩子身上背负着沉重的包袱,特别在乎父母的态度,在乎别人看自己的眼神。我曾问过一个成绩不错但上课经常神思游离且日渐消瘦的女孩究竟是怎么了,她向我倾诉说她上初三后成绩不是很稳定,不知道还能不能考上某个学校(我们县最难考上的高中)。平时每次考试后家长都会追问成绩,若是考得不好他们就很沉默,虽然没有怎么批评她,但她心里还是很难受。她努力学习,想让家人开心,让周围的人看得起她,在她心里,如果她不能顺利考上某重点高中,自己将会成为一个笑话。

以前还有一个学霸女生,她一贯稳居班级第一名,常常位列全年级第一。但是到了某一学期,她突然变得情绪很不稳定,一次单科测验如果没有达到她的预期目标她就会哭得眼泪止不住,哪怕是上课时被提问答不上来她都会异常在乎,坐在位子上好半天都是脸涨得通红不能平复。

据了解,她晚上做作业常常熬至深夜,父母有时催她早点睡觉她也会有烦躁。

这个孩子完全是自己给自己施加压力,她对自己的要求就是完美,一旦做不到就容易情绪崩溃。

这些孩子学业很优秀,但无疑活得很累很累,少年本该有的天真快乐在他们身上往往难寻踪迹。我若遇上,必然尽量为他们开解:

我们应该对自己有所要求,但不能对自己太过苛求;

足够努力就好,不必费力讨好,学习、成长是自己的事,不是用来向别人证明自己的手段。

世上本来就没有完美的人,要坦然接纳自己的不完美。

你努力的样子很美好,同时也要祝福身边努力的同伴。

不要把自己逼得身心疲惫,一直努力下去,你的运气一定不会太差。

偶尔失利很正常,与其花时间懊恼沮丧,不如冷静分析一下以后该注意些什么。

愿努力的孩子过得充实而快乐。也希望那些学业优秀的孩子的家长多关注一下孩子的心态和情绪,努力帮孩子卸下那些本不必背上的包袱。

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