爱自己100天之第17-21天

爱自己第17天

1、给自己一笔投资,去云南参加了王不烦的小型EMBA商业思维课程,进行圈层跃迁

2、与同伴们深度沟通,了解更多信息

3、敏感地捕捉到市场信号,并深度了解

肯定娃爸:

我出外学习,专门请假在家照顾家人,无条件地支持我

爱自己第18天

1、走出去,链接更多优秀的人,向她们学习商业思维及社群运营实战

2、收获到,如何把一个人当作一家公司来经营,个人财富飞轮:产品,流量,销售,服务

(飞轮的三片叶:成果,品牌,资源)

产品是1,其他是0,商业的趋势回归本质,以好产品,为用户创造价值

共情共建区财的七个模块:觉性智慧,产品为王,流量破局,销售创新,目标达成,

品牌经营,资源整合

先判断好需求,再创业

好需求的判断标准:真实性,长期性,普遍性,我喜欢,我擅长,我是核心用户成交的核心是提供解决方案,识别精准客户是销售的前提,

3、早上早起,和同伴踩单车看海鸥

爱自己第19天

1、继续学习:收获:个人品牌三步曲:定位,输出,借势

2、和滴滴司机沟通,了解当地特产与美食

3,在外也坚持呼吸静心瘦身

肯定娃爸

我出外学习中,娃爸电话关心我的行程

爱自己第20天

1、零碎时间进行呼吸静心痖身,体重有序的降下来,12天瘐下来4斤,继续坚持。

2、观摩丽晓老师两个个案(安全感,拖延症个安全),并记录,深度学习

3、了解孩子的学习过程,接纳孩子适应开学的各种状态,觉察并提醒自己。

4、给老妈用虎符铜砭刮痧,老妈情绪变好,腿疼减轻,睡眠变好,之前为了娃的鼻炎拜师学习马氏点穴,娃鼻绞腺大痊愈,如今为了老妈学习虎符铜砭刮痧,为自己点赞,为了家人动力无穷。

肯定娃:

1、哪怕有情绪,仍然按时完成作业

开始有计划地想要早起

爱自己第21天

肯定自己:

1,5点半睡到自然醒,感恩冥想,呼吸运动,抄写中医思维理论知识一小时,如期完成中医学习作业

2,坚持呼吸静心瘦身,体重有序掉,对这套方越来越有经验

3,发现自己误会了孩子,主动道歉

4,孩子对老师有情绪时,接纳,并在孩子平静时引导:我们可以做些什么,可以让自己在学校更舒服些,更开心些,

没有说教,而是引导孩子自我调整

肯定娃:

1,中午回家尝试休息

2,无聊时看读者和意林

肯定娃爸

1,打电话和娃沟通

2,为父母买好返程车票,安排的妥妥的

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