参加幸福进化俱乐部的活动已经很久了，累计参加过掌控每一天两次，撬动我的价值，3721，游戏化，我一定能，分身术，海比特初级训练营等多个活动，每一次都有不少的收获，获得了一定的成长。但是只有这一次是最惨痛的失败，因为我没有办法坚持下来。
虽然失败了，但是也需要进行自我总觉，寻找失败的原因，整理获得的收获，所以，这个结营作业还是一定要写的。官方也说了，是否实现目标，和结营作业是两码事。写完结营作业，也是积极主动和作品声音的要求。
先说说收获：
1，PKS模型。
P是问题，K是问题关键，S是解决方案。这是一个思维方式，看起来非常简单，但是在实际应用中作用非常大。很多时候，脑子会比较乱，在想怎么办怎么办，但是却无法集中思想。有了这个模型，可以提供一个不需要费太多精力的思考方法。
2，可以训练。
这个词听过很多次了，但是经过训练营，让我加深了更多的理解。通过刻意的训练，小步快跑，提升自己的能力，我在这个期间，通过这个方法，的确提升了自己某个方面的能力。
3，通过今天的问题倒推明天的风险。
我们经常会分析问题，但是分析问题的目的是为了不再犯以前的错误。所以，通过分析今天的问题，找到解决方案，让明天不再继续掉进同一个坑里，这样分析问题才有价值。
4，别纠结，不内耗。
这是我的老毛病。我的人生就是纠结的人生，我的人生乐趣也就是在纠结中找到一个平衡点，做出一个让自己觉得最优的决定。纠结的人注定不幸福，我把太多的精力用于内耗了。这是下一步需要重点解决的问题。
上面说了这些收获，都是碎片形式的。因为我在主要问题上失败了，所以这些碎片形式的收获，并无法弥补主要的失败。
我不能说海比特训练营不是好的活动，可能主要还是我的问题吧。在第二天的答疑里，易仁永澄就说过，我的问题可能不是他所能解决的，不过我还是继续坚持参加了训练营，因为每一次经历都会成为一种收获。不过确实被他说对了，这次训练营，是前所未有的一次，根本无法完成训练项目的情况。
其实一直觉得易仁永澄提供的工具非常好，是对我非常有用的东西。在坚持的那几天里，也觉得有所收获。但是最关键的问题是，我连坚持去填写这两张表都没有做到。这里面有我时间安排不合理的原因，有精力不足的原因，有太忙了忘记了的原因。但是其实最深层次的原因，只有一个。就是我个人不愿意去做这件事。
也就是说，理性的自我愿意做这个事，但是我的小我却不愿意做。我甚至无法就此事与我的小我进行沟通。我的小我实在是太强大了，强大到他已经任性的替理性的我做了决定。要反抗他的决定，非常的困难。我应该是填写了4到5天的表格，不到整体的三分之一。
其实应该就是我和小我的沟通不够，我没有办法创造一个能够吸引小我的动机出来。缺乏足够的东西，让小我对于这件事感到索然无味，本能的排斥。我的自控力还处在一种非常低级的水平上，只能够对直接的有利的刺激做出反应，而对于无法直接获得的利益，就没有反应，不愿意去做。所以我无法产生内部动机，只能依靠外部动机，无法进行自我激励。我可能需要给自己找个理由，让我去做某件事。但是对于每天填写表格这件事来说，我找不到一个理由。我可以在某一天让自己做一次性的决定来做某事，但是，我无法给自己找一个长期坚持的理由。也许这就是我一直以来问题的根本原因。那些长远的，看起来很美的东西，无法吸引我。我的小我，它只关心现在能得到什么。而这个小我如此的强大，让我有总向他投降的趋势。
想一想，也许我是有点急躁冒进了。参加高级训练营的基础是分身术和真自由，而这两个我都没有参加过。分身术是和高级训练营一起来进行的，通过学习分身术，我感觉到自己已经取得了一些进步。而真自由，我推迟了它的日期，这期没有报名。我希望慢下来，慢慢来发现自己的问题，用PKS模型尝试找到关键点，然后试图解决它。
不过，纵然如此，起码这次训练营让我对自己的认识又更近了一步。通过更多的了解自己，也会让自己想出更多的办法来进行改变。最后以一个训练营中的信念作为结束吧。
慢慢的把生活修整成自己想要的样子。
