重点笔记：
终生学习，终身阅读，终身写作，终身成长。
写作的内驱力，频率的设置。
——我是一个很擅长写作的人，我是一个超级有影响力的写作者，我是一个非常热爱写作的人，我是一个有写作梦想的人，我是一个有写作潜力的人，我是一个自由写作的写作者。
1，五分钟自由书写，我为什么想要写作？
写作可以给我带来成就感，可以记录自己的时光，感觉很有意义，很美好。写作就像是一个朋友，永远陪伴我的朋友，是我的灵魂陪伴者，它能给我精神上的关爱和鼓励，让我更好地走下去。
2，我的写作目标／梦想是什么？我的写作目标是成为一名真正的作家，出版自己的书。
2022年写作的目标是——上稿。
3，我希望通过写作的收获是什么？
能成为一名真正的作家，越来越专业，优秀，让人觉得写作真的可以带来改变，影响人的一生。
《成为作家》这本书非常好，可以教会我们怎么去写作。
想要克服恐惧的办法是直面恐惧，我最恐惧的事情是写作的时候不知道怎么个写法。
我要相信，我写下的文章都是有价值的——不是厉害了，才开始，是开始了才厉害。
持续的去行动。
通过刻意练习和持续行动，可以学会任何的技能。
写作，不是作家的专属，是每个人的必备技能，我100%相信自己有写作的潜能。
写作上的刻意练习：
1，自由书写。（相伴一生，让写作成为吃饭喝水一样平常的事情。）
2，公开写作。（打磨之后的作品）
3，投稿。（投稿阶段不要有玻璃心，要不断地优化和迭代）
4，签约作者。（长期深耕某个领域）
写作的成长路径，怎么样精通，精通三原则。
1，模仿／拆解／跟厉害的老师学习。
模仿和拆解是非常重要的。
跟厉害的老师学习，你想成为高手，要近距离跟高手学习——物理上靠近和心理上靠近。
2，沉浸式学习。
集中时间学习一个技能。
3，间隔重复。
听完课今天的收获：
1，要无比相信自己有写作潜能。
2，明确自己点写作目标。
3，掌握写作方法。
行动清单：
1，坚持完成作业打卡。
2，更快更高效地完成每天的行动清单。
3，将写作生活化，融入自己的生活。
