今天忘了带家门钥匙。
合理化:太匆忙,昨天安排好,今天换包,忘记了这个细节。
处理:给老公打电话,老公在外地很晚才能赶回来,必须自己面对,可能会流落某处坐等?原来计划的事情都不能进行。
情绪:失落,自己做错了事。自己又错了!一整天心情低落。失望,很好的计划落空。
感受:老公一如既往的说,你怎么总是这样,不是忘这就是忘那啊,感觉自己就是那样的人,熟悉那种被定义的感觉,而且认同了这样的标签。我做丢三落四的人很多年了!好像隔一段时间不忘点什么,不出一点岔子都不正常。被批评是熟悉的,从对方的气闷里居然找到了容忍,即便犯再大的错误你不还是要给我兜着?我的闯祸,带来了被关注,带来了存在感,在这个过程里,感觉到了隐隐的爱。再生气,就算你打我,你还不是照样为我解决?
回忆:开始,七岁的时候,我把妈妈让我买洗衣粉的一块钱丢掉了。妈妈大哭,哭了好几天,却没有打我。幼年时,学习总是会犯低级错误,被批评马虎。工作以后,也不断犯错。不断希望得到同事忍无可忍的爱。我无数次的丢表,忘记钥匙,忘记零零碎碎的小东西。
需求:最开始,希望妈妈说,没关系的,知道你不是故意的,相信你下次不会这样了!妈妈没有说,也没有批评我,但我知道我错了,我是个粗心惹大祸的孩子。
后来,不断的重复这过程。得到的都是,批评,接受我惹的祸。
于是,我知道自己是个爱惹祸的人。
工作以后,觉得环境对我很冷漠,我的潜意识继续故伎重演,惹祸。可惜工作不是家。我自己还没有学会保护自己,就感受到了暴风骤雨。
结婚以后,老公不会表达,我惹祸。老公跟父母一样,生气,抱怨,然后,设法给我补救,一次又一次。
我的潜意识一次又一次的想要满足那一点点的小愿望,多么执着!
顿悟之后,心情一下变好。出差中,跟这边的同事四个人挤在一张床上睡午觉,然后,施施然踏上回程的火车,感受到没有既定任务的休闲。也许,以后还会健忘,也许,真的就不会了。但是我感觉到自己那个内在的小孩被看到,被温暖,被理解。我又一次,松了松攥紧的手,感觉好轻松!
后续:火车上,老公打电话来,他很晚才回家,还是让他的同事给我送了备用钥匙。那一刻,觉得还是温暖幸福。他果然又承当了我的过失,但愿以后,我不要再想用这样的方式让他不断操心。