看了很多孕妈的分享，最后自己孕期吃过这些保健品，给大家做个参考。
1、怀孕前12周：爱乐维维生素叶酸片 30片
从发现意外怀孕后开始吃，到12周只吃了一盒。
2、12周开始：惠氏复合型维生素 100粒
香港孕期及哺乳期女性选择补充必要维生素的第一品牌，连续七年被香港私家医护人员推荐购买。
有23种维他命及矿物质，从12周多开始吃了一瓶。
3、12周开始：美素佳儿妈咪奶粉 900g
从12周多开始，每天晚上一杯，一共喝了4罐，孕中晚期连续几天不喝，我就会出现腿抽筋的情况，所以奶粉还是要持续喝的哦。
4、28周开始：Bio Island 佰澳朗德海藻油DHA 60粒
我是从28周开始吃dha，吃的时间有点晚，5个月开始，是宝宝的大脑和视力发育最快的时期。
5、Red Seal 红印覆盆子茶 20包/盒
目前孕周33周，因为看有的孕妈说会引起早产，所以计划从37周足月之后开始喝。
6、娇韵诗抚纹身体霜 200ml
我是从4个月开始，每天洗澡后涂婴儿橄榄油，5个多月的时候，有几天没有涂，一侧腰部出现了很多红色的妊娠纹，后面开始每天涂娇韵诗的霜，两个星期左右，之前的纹就基本看不出来了，目前33周，暂时没有新的妊娠纹长出来，还是很有用的，推荐大家使用哦。
7、SANOSAN哈罗闪 婴儿净护二合一洗发沐浴露 500ml
8、Sebamed 施巴 婴儿/儿童泡泡沐浴露 200ml
从知道怀孕之后，就一直使用上面这两款，这也都是外甥女一直在用的，姐姐说施巴的会更好用一些，孕期妈妈买来自用，等宝宝出生以后也可以继续使用。
9、Cetaphil丝塔芙 洁面乳 237ml
10、施巴婴儿护面霜 200ml
11、韩国啵乐乐 Pororo 儿童山羊油面霜 60g
12、法国雅漾Avene 舒护活泉喷雾 300ml
13、Balea/芭乐雅 蓝藻活力喷雾 150ml
14、佳韵宝孕妇枕头
我是从5个多月开始睡孕妇枕头的，孕妈需要左侧卧，特别是孕后期肚子大了，整晚保持这个姿势真的很累，睡了这个枕头之后，睡眠轻松好了许多，推荐大家使用哦。
15、邦力健 多普勒胎心仪
24周做B超检查宝宝脐带绕颈两周，医生说注意胎动，就赶紧买了一个胎心仪，宝宝胎动少的时候就自己在家听一下，可以实时了解宝宝的状态，缓解妈妈紧张情绪。
