假如我们能看到每个人往自己身上贴的标签，会不会疯掉？
我会毫不犹豫地说“会”。
如果看文章的你曾被贴过各种不喜欢的标签，先来一首诗压压惊。
假如生活欺骗了你
（俄）普希金
假如生活欺骗了你
不要悲伤，不要心急
忧郁的日子里需要镇静
相信吧，快乐的日子将会来临
心儿永远向往着未来
现在却常是忧郁
一切都是瞬息
一切都将会过去
而那过去了的
就会成为亲切的怀恋
一、一个公开的秘密：我们在互联网上一直在“裸泳”。
在这个互联网的时代，我们早已被网络“标签化”
网络标签(Tag)是一种互联网内容组织方式，是相关性很强的关键字，它帮助人们轻松的描述和分类内容，以便于检索和分享，Tag已经成为web 2.0的重要元素。
看QQ中的“标签”。
给自己个标签，找到同道中人，会发现同道中人好多，原来自己并不孤单哦。
这是我QQ的好友印象截图，知道我为啥会“疯了”吧？这不是坑我嘛，我了个去。
声明一下，我和老孙一个性别（此处，无言地笑哭的表情）。
在互联网用户分析中，“用户画像法”被广泛应用。
简而言之，用户画像是根据用户社会属性、生活习惯和消费行为等信息而抽象出的一个标签化的用户模型。构建用户画像的核心工作即是给用户贴“标签”，而标签是通过对用户信息分析而来的高度精炼的特征标识。
我们在互联网上的每个行为和信息都会被记录下来，并被某些能够获取到你数据的大公司绘制出你的互联网画像。
比如：在淘宝上逛，看了育婴的产品，并下单买了尿片，下次再网上购物时，你会发现会有育婴类的相关产品推荐给你，并会列出你可能需要某某产品。
在亚马逊、当当上买书，某一类型的书，会关联到很多类似的书，供你选择，如果你购买后，可能还会收到一些个性化的推荐信息。
所以说，有时“我们的数据”比我们自己更了解自己。
大数据时代，我们在互联网上真的是“裸泳哦”（各位看官，注意自己的言行哦，哈哈）。
承认这个事实吧，不承认，它也是事实。在那里，不增不减。
说到这，如果有不好的心情，请倒回到《假如生活欺骗了你》，默念三遍，祈祷吧。
二、别人给你贴你讨厌的标签，你不垮掉，也会疯掉。
互联网上的标签，还不是面对面， 已经"杀气侧露"。
君不见，好多明星一言不合，就把微博关了。
君不见，好多歌星被舆论所裹挟，再无音讯，甚至堕入无边黑暗。
你这个人真虚伪。
你以为自己多有名啊，摆的架子倒是不小。
你是明星，就能不排队买票呀。
平时看你像个人样，没想到你是个见利忘义的小人。
你怎么这么不尊老爱幼，老人家上来了也不让座。
你个小混蛋，就知道玩，还不滚回去学习。
再给你来个“XX的情人”，我的天呐，不冤死，也得气死，不垮掉，也得疯掉。
心理学上说：
我们常常对一个团体形成刻板印象，并倾向于根据所认定的标准（刻板印象）对人进行分类，而无视团体成员之间实际存在的个体差异。某种程度上，我们每个人都在这么做，这是"最省力的规则"：因为人处理信息的能力是有限的，因此人常常采取捷径和特定规则来了解别人。
如果我们的刻板印象建立在丰富的经验上，它可以是处理复杂问题的简洁方法，但如果我们因为受刻板印象的蒙蔽而无视一群人的个体差异，那么这样的刻板印象就是就具有潜在的危害。（《社会心理学》Elliot Aronson）
如果你没有识别标签的智慧和勇气，没有承担标签的智慧和勇气，低下头，走自己的路。
等到你有了那些智慧和勇气，那些标签只是通向生命智慧路上的试金石。
三、撕掉那些标签，做真实的自己。
心理学上的乔哈里窗对“我”进行了一个划分：
1.自己知道，别人也知道的，为公开的我。也就是，自己给自己的标签和别人给自己的标签是一致的。
2.自己知道，别人不知道的，为隐藏的我。也就是，一些只有自己知道的标签。
3.自己不知道，别人也知道的，为“潜在的我”。也就是，一些标签，需要去自己去探索。
4.自己不知道，别人知道的，为“背后的我”。也就是，一些标签，自己不知道，别人被你贴的。
真实的自己，就是让自己知道的区域扩大，自己知道和别人知道的区域扩大。
比如：
星爷，幽默、敬业、喜剧大师，他自己知道，观众也知道。而跟星爷合作过的某些女演员对他的评价却有时是寡情，冷淡。
做真实的自己，要做到以下三点：
- 积极自我探索，了解自我。公开自己的“标签”。
- 学习实践，践行自己的价值观，让别人知道你知道，并认可你知道。
- 获取外界的反馈，不断笃定内心的价值观，不断精进。有时，我们自己以为的真不一定是正确的。
总结起来，就是“言行一致，知性合一”。
让我们不断地努力，让内心的标签和外部的标签一致，
有力量，有温度，有智慧。
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