读书会的收获

《高绩效教练》读书会，大咖云集。每一次读书会都有一种醍醐灌顶的感觉。这次读书会，我收获如下：

一、正向表达

刘峰老师说“我们为什么需要正向表达？脑神经科学，大脑不识别负向词，红色不要看我手里这支红色的笔，你会注意到什么呢？别跑，小心摔倒，结果跑呢，摔了。”cherish说：“按照NLP，正向意图主要聚焦于正向目标，进入正向催眠，我想要的是什么？”正向表达是小组讨论的是cherish对董洁老师的一个提醒。董洁老师表达最好状态的时候用来一个词语“纠结”。Cherish提醒用正向表达。刘峰老师更加清晰地解释了正向表达的意义和原理。

这让我想到了和学生的故事。接手的班级不是很理想。七年级第一学期的两次难道考试成绩特别的不理想。三十多个学生，数学能够及格的不到十人。大多数学生都是四五十分的水平。面对这样的成绩，我开始非常的焦虑，脾气也很暴躁，尤其是对于成绩考的差的学生。我心中想，多一些批评，让学生害怕，他们就会学习数学这门课上花更多的时间，成绩就会好一点。这种做法，让我感到非常的疲惫，不能够感受到教育的幸福感，更多是一种对于学生的恐惧。而且当时，我讲课也有一个习惯，就是喜欢给学生提醒知识点会在这个地方出现错误，你们千万不要这样出错。学生也很累，但是成绩没有任何的起色。不知道是对于班级现状的无法改变的认可，还是当时在什么地方看到什么？初一第二学期，我的教学风格发生了变化，学生的成绩有了很大的起色。三十人的班级，能够几个二十人。通过读书会，我知道了是正向强化的结果。教学改变就是，无论学生多么简单的题做错，我不是强调这个题做错，而是告诉学生如何去做，不在强调错误。课堂上，我注重给孩子正确的示范。你错了，我可以在黑板上重新讲正确的，或者在草稿本上讲正确的，而不是关注错误。这种改变，学生少了畏惧感，多了一层安全感。他们不会对错误太恐惧，会更加坦率的面对自己。也就能够改变自己。参加读书会才知道这是正向表达的结果。

二、教育是什么？

我一直以为教育就是把老师为学生答疑解惑，就是别人说的“要给学生一杯水,教师要有一桶水”。始终感觉到老师一直比学生要更加的强大。而且我也一直担心，网络这么发达，老师知道的那么一点小知识，学生早就知道，老师还有什么本事呢？通过阅读《高绩效教练》和读书会，我对于教育有了新的认识。正如读书会中提到孩子是一粒种子。种子有自己的成长密码。作为农人，只是在合适的季节播种，为种子的生长提供肥料、水分和阳光等等。农夫不能够改变种子，只能够等待种子的成长。每一个孩子都有着独特的成长密码，谁也没有办法改变。作为老师，不能够改变孩子，尽可能提供激发孩子成长密码的资源，让孩子完成自我的成长。教育，就是不断用各种资源激活学生内在的成长密码的过程。而教练正是这样一种职业。教练，区别于教师、心理咨询师就是让一个人自我寻找出成长的密码。教练可以不是某个专业的专家，但是一定是一个能够激发个人成长欲望和成长密码的人。教练技术用到教育中，让教师试着探究更多的学生成长的密码。

三、读书是读自己

读了很多年的读，也一直探索如何读？读书会李建壑老师说“读书的时候，就想着有什么故事能够和书的内容链接？”这个想法让我豁然开朗。读书不就是从书中读出自己吗？读出自己的故事吗？这种读书的方法会让读书更加的深刻。当读书和我们的生活有链接的时候，文字已经超越了。读书不再数量的多少，而是对我们的启发有多大。

四、3F倾听法

   “3F 倾听法”是在非暴力对话倡导者马修.罗森博格和现代Coaching之父 汤姆.斯通的研究结果上发展而来的，指的是在全方位直觉式倾听时，要听到对方三个方面的信息：Fact，Feel，Focus，即事实、情绪和意图。

Fact（倾听事实）：不要用自己的想法和固有观念对对方的话进行评判，客观的接受对方谈话中的信息。

Feel（倾听感受）：在倾听事实的同时，感知对方的感受

Focus（倾听意图）：把握对方真的想要什么，真正的意图是什么。

这是读书会的学到的一个新的概念，需要试着练习。