文 ▏阡陌大大
沈嘉柯的《沉心十年——让未来的你感谢现在的自己》通过一些很平常、很细微的事，让我们从中感悟人生真谛，从而感恩生活赐予，继续奋斗前行，实现自我价值。
改变不了世界，改变自己也很好
在我们上幼儿园或小学时，可能都被人问过：“长大后，想干什么？”我记得，在我们班里，大多数人都回答想当一名科学家，因为在那种时候、那个年纪，我们认为一旦当上科学家就能改变世界，那时候的我们，是多么的意气风发、抱负满满。
可随着时间推移，没人再会问我们类似问题，而我们自己也只想着去考一个什么样的大学、去做一份什么样的工作、去建一个什么样的家庭、去过一种什么样的生活，不再想着去改变世界、改造社会。
其实，我们不是没有梦想，只不过是时候未到，暂时藏匿。
我们工作为了养家糊口，为了让自己的生活过得更好，我们每天机械重复地干着手上的活，虽然心中不想，但又不得不为。曾几何时，我们特别憎恶那些限制自由的条条框框，也十分看不惯行业里的“潜性规则”，真的不想攻于心计、精于算计，但现在又如何呢？
人生在世，不可能有所谓的“自由国度”。
小时候，我们有父母的说教；上学时，我们有老师的教诲；工作时，我们有单位的规定、老板的要求，你要想站稳脚跟，必须按要求来、按规定办，不可能为你而改变，不可能让你想怎么着就怎么着，只能是你自己去做出改变、不断适应。所以，为了更长足地进步，我们需要改变自己。
改变自己是一种完善自我的过程。
三国时期的东吴名将吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。
改变自己可以磨练我们的意志。
毛毛虫变成蝴蝶，需经过千辛万苦地蜕变，如果它一旦放弃，便会功亏一篑。
改变自己的过程就好像登山一样，你只有不懈的努力才能达到山顶，从而获得新生。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练了自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。
改变自己可以使我们更好的适应生活。
每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是改变自己。
你不能要求社会或别人为你改变什么。当你发现你自己需要做出改变时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好地活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的。
当我们面对逆境或坎坷时，那些不能改变自己的，只能会被困难打倒、被环境淘汰。
换一个角度去看我们的生活
深秋，落叶飘零。有人见了叹息道：“又一片生命陨落，可惜呀！”一位哲人反驳：“落叶并非陨落，是胜利凯旋！”不同的人看待不同的事物有不同的态度，你是愿做那位叹息的旅人还是那位哲学家？其实生活正如一杯水，有人看它澄清透明，单调乏味；而有人用它可以折射出五彩的人生。同样是一杯水，关键在于你对待生活的态度和角度。
有时我们认为生活很枯燥，其实是我们没有把自己的时间利用好。
很多人大部分的时间都用来玩手机游戏或者是撩妹、泡妞，到最后能收获什么？也许有人会说，我玩游戏怎么了，娱乐一下怎么了？是的，玩游戏本身并没错，但如果时间和精力都耗在上面，那是对自己将来的不负责！难道你在找对象时，会说自己游戏玩得好吗？
一个男人最可悲的，莫过于在你最无能无力的时候，遇到了你最想照顾一生的人。无论在什么时候、什么地方，只有建强自身，才是万全之策。
换个角度看生活，会让你在困境中看到希望。
尼克天生没有四肢，只有一个类似小鸡腿似的肉团。他在十岁时试图自杀，三次均未成功。忽然他明白他的与众不同是上帝对他的恩赐，他来到世上就是为了与众不同。他立志做一名演讲家，后来他去六十多个国家和地区做了演讲，将自己的不幸看作最大限度的幸运。他还建立了一个网站，专门帮助残疾的孩子，他希望他们可以象自己一样，活出自己的精彩。没有四肢，这在别人看来相当悲惨，却被他转化为与众不同。他没有四肢，去飞的让我们大多数健全人望尘莫及。
换个角度看生活，会让人在失意时找到心灵的归宿。
苏轼被贬，换个角度换出了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适淡然，换出了“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声”的乐观豁达。
唐寅科举失意，换出的是“不是武林豪杰墓，无花无酒锄作田”的看淡世事，心归平和；辛弃疾遭小人谗言陷害，换出的是“天凉好个秋”的回到原点。
纳兰性德爱人离去，换来了“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”的醒悟。他们同为人生旅途上失意的旅人，却在无路之时换个角度，换来了“柳暗花明又一村”的心灵归宿。
换个角度看生活，俯仰之间，能换来人生的高度。
地坛之于史铁生是化不开的情结。双腿残疾，亲人离世，一次又一次，悲痛向他袭来。但他一次次坦然接受，因为他说：“生命是用来享受的，而不是用来痛苦的。”他换了一个角度，将生活赋予他的不幸全都化为了笔下悲伤却又充满力量的文字。
我们在做事时，即使没有成功，我们还有期待；即使没有对明天的期待，我们也体味到了为一个目标而努力的喜悦；即使没有喜悦，至少我们还可以享受这个过程。换个角度看生活，享受人生这场短途旅行，便会处处都是风景。
十年之后，梦想抵达。
这里的“十年”只是一个时间量词，并不只代表了“十年”，是告诉我们，只要能坚持、有毅力，梦想终究会实现。
人生短短数十载，要做的事情很多很多，然而能坚定自己的方向并为之奋斗，不失为一桩幸事。秉承自己的梦想，哪怕付出再多的代价乃至生命，也不枉来这世上走一遭。
在这充满生机和艰险的人生里，我们应下定决心做一只逆流而上的“鱼”，即使会瞬间冻成“冰鱼”。在生命体验过程中，如果一帆风顺，那我们将失去一些发自内心深处的无上喜悦。只有穿越黑暗幽深的山谷，到达山顶的时候才会欣喜若狂。
古往今来，有不少人都怀有梦想，为达目的勇往直前。越王勾践为实现富国大业甘为阶下囚。他的忍辱负重、卧薪尝胆，是朝着目标奋进的最震撼人心的宣言。
在这短暂的人生中，如果没有一个能使自己为之奋斗的梦想，那人生将变得暗淡无光，即使平安无事也不会拥有真正的幸福、快乐。成功的快感更是与你遥遥相望，真正是“保剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。
最后引用书中的一些话作为这边文章的结束语。
梦想不需要一双高蹈而不切实际的翅膀，只需要一双结实的、理性的，以及心态安稳的脚底板，一步步踩着地面走。
要搞清楚自己的条件、自己的个性、自己的能力，才会真正知道，你自己，究竟在这个世界上，站在什么样的位置，你究竟是一个什么样的人，你以后会抵达什么样的成就。
人生的真相是，斗志不灭，爱惜自己的健康，积累能力，你还有下一个十年，千万别再荒废。
