伊川王利珍坚持原创分享第704天
1.三件事情不能等：孩子的教育不能等，自己的健康不能等，孝顺老人不能等。
2.有爱大声说出来。
3.一个女人是家庭的风水。一个女人影响三代人。女人是家庭的定海神针。
4.间接赞美有三种途径。（自己总结的，不知还有其他否？）
（1）利用重要他人（如果你的父亲知道你在学校不再打架，他会有多开心，他会跟你说什么？）
（2）假设情境（如果有一天拥有一位知心好友了，你猜他会说他最欣赏你什么地方。）
（3）假他人之口（我听你语文老师说，你课堂上表现特别积极）。
5.我们很多的预设就是对别人的否定。（你肯定又是……，要不就不会……）
但肯定的预设也会让人不舒服。（A:我感觉我也没多好吧。B:你只是没感觉到而已，你的老公一定看到了，只是没表达出来。）什么感觉？作为局外人，听听也是不舒服的。
其实，肯定的预设也是对别人的否定。只是否定的点不同而已。一个是正向的预设，一个是负向的预设。
6.赞美的前提，要观察，要倾听对方在乎的点，从他的话语中，找到可以赞美的地方，这样才和赞美对象高度契合，他才会喜欢和接纳，也愿意分享更多。
7.赞美的度的把握很重要。不同的年龄，不同的性格，都要对赞美的语气，语调及内容做适当的调整。
边听读书会分享边看书也是不错的选择。多线程工作。
1.王阳明屡战屡胜的原因，可以归结为八字箴言：此心不动，随机而动。
如果我们的心经常处于“妄动”的状态，我们的行动就会像“盲人骑瞎马，夜半临深池”。结果是很危险的。
当保持心不动，心就可以像一面空明的镜子，对方的“妄动”就会清晰地映照在镜子上，对方的漏洞就会被我们一览无余。从而可以先发制人。
和焦点相联系，“此心不动”，就是焦点的“稳”。稳，可以看清自己，可以看到对方，可以看到机会，是改变的前提和基础。心不动的瞬间最有洞察力。
所以，放下，稳，才能看到别人和其他事物的真实存在。稳生定，定生慧。
2.人最核心的自恋是控制感。人可以接受对不可控制的事物的不可控，如打雷下雨，但不能接受对生活中的，特别是亲近的人的不可控。比如，孩子，比如老公，比如父母。失控的感觉让我们非常不舒服，甚至痛苦。比如失恋，比如亲人生命的丧失。
3.敏感即自卑。吾感觉如是。
4.我们都特别喜欢评价。评价看似是把焦点对准了别人，其实，评价者更关注的还是自己。他感兴趣的只是将他的“小我”投诸到被评价者之上。
5.“小我”的重要特征是自恋和二元对立。
6.如何做到真正的倾听？
当你倾听别人说话时，不要仅用你的大脑去聆听，还要用你的整个身体去聆听，在聆听的时候，去感受你内在身体的能量场，这会将你的注意力从思维中带走，并创造一个真正没有思维干扰的，便于真正倾听的宁静空间，这样你就会给予其他人空间___存在的空间，这是你可以给别人的最珍贵的礼物。
大部分人不知道如何去倾听别人说话，因为他们大部分注意力都被思维所占据，他们赋予自己思维的注意力，比赋予别人说话内容的注意力要多得多，而对于真正重要的东西，别人的话语和思维之下的存在却丝毫未留意。
7.纯净的感觉是我的本真与其他存在的本真相遇那一刻的产物。
