这是Y老师讲解的“如何修复过去的伤”这个课题的最后一项内容了。正像老师说的那样，过去无论什么样已经不能改变，可是，我们却可以重新定义过去对我们现在的影响。
Y老师说，其实，过去的真相到底是什么样子，谁对谁错，谁又辜负了谁，谁又对不起谁，已经不重要了。重要的是过去发生的那些事情，它怎么样影响着当下的我们。
比如说它影响了当下我们的情绪，或者说它影响了我们当下的一些决策；比如说我以前被人骗了，那我是不是未来都遇见类似的情况，我都会小心，对吧，这也是一种影响，还有更深的影响是价值观。比如说在关系里头被坑了，那从此我就不再相信男人，或者从此我就不再相信爱情，或者我们依然可以决定，依然愿意相信人性本善。它会影响过去，更重要的是，过去的点点滴滴，塑造了今天的我们。
所以，我们要知道的是那个真相，它已经随着往事淡化了，但是我们选择的是让这件事情该怎么样影响今天的我们自己，我们有没有力量重新去定义这件事情，重新去定义这件事情在我们生命里的意义。你会发现在人生的不同阶段，我们会对一件事情有重新的定义，当我们能够以一个更开阔的视角和一个更中正的立场去定义一件事情的时候，我们就真的成熟了。
举个例子，前不久我的一位是总裁的客户，这位总裁的孩子也出了问题。因为父亲当年工作忙，没有给孩子很好的陪伴，造成这个孩子情绪上出各种各样的问题，包括和父亲的关系，非常的糟糕。当我去和这个孩子做教练的时候，我会带他去做一个换位思考。我会问他，假如你是你的父亲，你觉得怎么样做会更好，当然他会提出更好的解决方案。我再带他去看他父亲当年能力有所不及的地方，因为每一个人他的能力都是有限的。
他也没有办法在那个时候控制好自己的情绪，控制好自己的决策，他也不知道那个当下的决策到底是好还是坏。每一个人都有局限性，所以当这个孩子不能原谅当年父亲带来的阴影的时候，我就带他不断的去做一个换位的思考，去去思考，去看。那个时候他的父亲不只是一个父亲，也是一个普通的挣扎在生活中的男人，面对各种各样的压力。
同时，我也让他看到，在这个过程中，这件事情对他的意义是什么。比如说，假如我们想象一下，我们如果从负面来定义这件事情，一个没有父亲陪伴的孩子，在青春期没有父亲陪伴的孩子，缺少父爱，他的内心也许不够温暖，也许不够坚定啊，也许会觉得非常的难过。
这是我们给他下的负面定义，但是如果我们能够看一看硬币的另外一面，这件事情一定有正向的意义。比如，我就带着个孩子去重新定义，那他就会看到，因为没有父亲的陪伴，所以他有独立思考的能力，家里头没有了另外一个男人来干涉他。因为没有父亲的这个青春期的陪伴，所以他变得更善于自己动手，他有更多的决策能力。
所以，类似于这样的教练工作后，我们再来讨论，如果放下父亲这件事情，那他的人生的使命是什么。其实从更大的格局来说，我们如果会痛苦的话，一定是因为一些人和事，离不开人，仅仅事件不会伤害我们的情感。所以，所有让我们痛苦的那些人和事，如果我们把它放的远一点，它只是我们来成就我们自己的一个人和一些事。
比如，对于这个孩子来说，当他去放下他父亲，重新去以更加中正，更加大的格局来看他的人生的这段经历，对他的意义是什么？这套经历要把他锻造成一个什么样的人，而他在这段孤单又悲伤的过往之中，他找到了一个自己什么样的灵魂内核？然后，他又该怎么样一步一步走下去，在未来成就更好的自己，这才是他的任务。
这也是我们每一个人在面对那些痛苦的过往，可以去思考的一些问题，就是那些痛苦的经历，那些让我们难过的过往，在它们那里头，我们发现了怎样的自己，它们对我们的人生又存在着怎样的意义？
然后，我们未来的使命是什么？为什么我们会经历这些事情，经历这些事情是为了要告诉我们一个什么样的意义，什么样的启发？因为所有的事情，它来到你的生命里都是有原因的。我们经历了这样的事情，是因为我们有一个功课要做，就好像我意识到，我在婚姻关系里头，我要做的功课，就是克服对一个人过高的期待，以及因这个期待，带来的失望。当我做好这个功课的时候，我的关系就变得非常的柔和了。
所以，我们去好好的重新认知过去的事情，尤其是当我们情绪好的时候，我们也可以把那些过往拿出来看一看，不要等到情绪翻起来的时候，那个时候你已经没有力气去好好思考了，而是在像这样一个平静、夕阳西下的下午，我们去思考一下我们人生的意义到底是什么？那些过往是怎么成就我们的。
而且还可以告诉大家，今天这个世界啊，大家的思想都非常先进了，我们一直都在学习爱自己。如果我们真的爱自己，那我们真的能好好的接纳自己。我们很喜欢今天的自己的时候，那所我们也会接纳我们所有的过往。
不管过去有多糟糕，不管我们曾经走过的路有多黑暗，有多窄，但是没有那些，怎么会有今天的自己呢？如果我们觉得今天的自己很精彩，我们就会觉得那些过去都很棒啊，就好像一个当年是学渣的孩子，如果有一天他考上了清华大学，那学渣的这段经历对他来说就是一个很开心的经历。你看，我当年是学渣，现在成了学霸，对吧？
所以，就算我们还没有办法完全接纳今天的自己，我们也要知道那是我们的一个方向。也就是说，不管过去经历什么，以及你当下经历什么，这都是为了让我们去发现那个真正的自我，去理解真正的人生的意义到底是什么。当我们理解到了这一层的时候，所有经历过的苦和难，它都不再是苦难，它都变成了一片成就我们自己的土壤。
关于我问的这个课题，Y老师讲解的内容整理完毕了。就像老师所说的——我喜欢现在的自己，那也接纳自己的过去，毕竟过去的经历成就了现在的自己。很感谢老师在那么忙的时间里为我准备课程。在我学习和复盘后，老师的知识和智慧也让我有能量、有勇气重新看待自己的过去，更有力量过好现在。
