如题,当事情没有按照你预期发展的时候你会怎么样呢?
最近特别能感受到自己心里的一个变化,我找到这一个点,慢慢地想思考下。准确来说,一个月的时间,经历了这么一个过程:自我激励,激情动力-行动-等待焦虑-收到正面回馈-受到阻力,纠结情绪-谈判-谈判失败,接受现实,活在当下-心情平复继续前进-碰壁-未知。
预想,是基于未发生事件自己的一种猜测,而这种猜测在脑海中分好坏两类,当产生焦虑情绪的时候,说明你特别想预期往好的方向发展,也说明如果一旦没有按照你预期发展,你的情绪波动会特别大,与一个人内心的力量息息相关。百岁老人杨绛人生箴言,说到到了最后,终究还是内心的淡定与从容,不能再赞同。
最开始的时候,行动之后因为预想导致自己陷入焦虑情绪中不能自拔,事情的发展蜿蜒曲折,往往不到最后一刻,你都无法判明事情的结果究竟是如何。一旦陷入情绪中,现实手上的东西都完成不好,更不要说其他的事情了,也可以说沉不住气的人做不好事。不过,当经历这个过程轮回一次,我突然就顿悟了,明白自己到底用什么样的心态去处理生活中自己遇到得问题。可能我无法做到细枝末节,但是心态上稳定了许多,反思自己生活中遇到得事情,在碰壁和未知中慢慢成长。