图片发自简书App
2018年6月份开始易效能2.0线上实践，开始早睡早起，运动，阅读，陪孩子阅读，英语口语，人际关系的调整，修身养性，其实有几个是原来就在做，只是没有每天坚持，参加易效能2.0以后，用ominifocus列出清单，基本每天完成。
早起基本在5点半之前，早睡做的不好，需要和孩子一起调整。
运动现在是骑车，基本完成，例外是因为天气。
陪孩子阅读，做不到每天半小时，不过办了樊登小读者的会员，慢慢会好的。
英语口语，在流利说APP，坚持每天5分钟，还不错，继续努力学习。
人际关系调整，主要是心态问题，认可每个人都是自己王国的主人，认可每个人的感受，逐渐调整一下。《如何说孩子才听，如何听孩子才说》，《非暴力沟通》，《你是孩子最好的玩具》，《可复制的领导力》都是在樊登听的，需要反复听，内化于心❤。
修身养性这个月只完成功课，一开始是练车，后来孩子暑假，时间不够用。现在孩子还是需要全心全意陪伴的年龄，开学会好的！
工作上基本做到不拖拉，要事优先。
